记2023年7月8日

 记2023年7月8日

续“聆听自己身体的声音”分享会后，再邀请🐻爸爸带领一日工作坊，而且🐻爸爸让我们断食初级体验，有机会让身体一日休息。

通过引导禅修，也同时理清禅修的迷思，进行与身心真诚的对话，学习尊重自己的身与心是一件美丽的事💕

感恩🐻爸爸的无私分享、感激可丽熊姐姐用心安排一切事务、随喜出席的贤友们❤️

Love You Beary Much

熊妈妈合十