2018年6月21日星期四

爱的涟漪系列(155):北大佛学辅导班传承营~“团体建设”

去UUM是两年前的事吧!相信已经见过的孩子们很多已经毕业工作了?

而这次重遇的是一班曾经是理事和来临接任的佛学辅导班的执委,而地点不在北大,而是在鹤鸣禅寺。


很好奇,最近被邀请的课题都是围绕“团体建设”。想起我在2000年第一次带领中学学长团一场“团体建设”时,原本的1小时30分钟,我只花了30分钟分享。其他时间词穷和不知还要带什么,还要劳烦学长的学长带领其他游戏活动。😁现在,我还得克制自己千万不要超时,3小时不够,有些时候还拿人家的一整天。

为什么呢?因为这就是生命的体验。我们每一个人都会经历这样的旅程,不忘自己曾经走过,因才能同理刚刚起步的伙伴们,而需要给他们一些时间整理。陪伴和一起学习是非常重要的。而不是传承之后就可以不了了之、或者传承营是seniors办给juniors的活动,这些都不是团体建设。团体建设来自于一群善友的建立,而且是一生中的功课。


团队如何建设?往往非常依靠整个团队的方针是什么?团队其实来自一个一个来自不同背景和需要的个体组成。如果尝不到法对自己生命到底有什么用,那也只不过是一般的执行人员在经营一家公司没两样。大家可能只是想要看到的是成绩和效率度而已。


眼前一个个可爱的孩子离开了自己的家乡,开始追寻自己的梦想的当儿。后来来到这个新家学习,也慢慢回家的时间越来越少。比起有些大专孩子一离开家,就“展翅高飞”,似乎摆脱了家里的“束缚”,更放纵自己的身口意。似乎看起来得到短暂的快乐,可是也只是在消福而忘了修福的生命功课。

其实来到了佛学会,就是在找心里的家。不然只是为了解思乡之渴,从新建立一个家外之家,同样面临来自不同性格脾气的兄弟姐妹。虽然感情深了,可是心里的家未建立稳固的法基石。往往也因为渴望有“家”的氛围而“怨家”。

所以,有法的家就是缘之家。


团队里慢慢建立的是一群善友而不是所谓的吃喝玩乐的朋友、只有赞美或评判的朋友、或者谈得来的好朋友而已。善友会互相叮咛彼此大家对自己身口意负责,给以彼此鼓励和支持。当对自己生命中所面对的挑战时,至少还有一班善友扶持和聆听,不让自己迷失了人的美丽和福德。



谢谢你们的陪伴。让我再次整理对自己的学习。


愿大家继续  福慧双修。

2018年6月20日星期三

The Growing Bear

当听到你觉得这份任务很辛苦,做么一直要做,别人都没有认真在做的时候,你说你想放弃。当听到你一直在挑战自己而不停地忙碌,甚至于抱怨他人的懒散和不配合。你不快乐。
我只想问你,你为谁而做,做来干啥?

来,和你说一只熊🐻🐻的故事。

The Growing Bear
一开始的时候,🐻🐻过着“幸福快乐”的生活,凡事有🐻🐻爸妈照顾安排。可是,🐻🐻觉得自己需要成长,却不知道自己的能力到哪里。所以学习的旅程就起步。

当然,平时都没有拿重的经验。一点点重量会觉得委屈、愤怒、无助。看看身边的🐹都在玩游戏,问问自己何苦呢?又看看身边的🐶拿的重量比🐻🐻还重,自己的还不算什么。
回到自己:为谁而做,做了干啥?

后来,拿得起来时觉得非常喜悦。接下来又面对更重的。🐻觉得训练自己再次拿起。就这样,有时候会面对同样的重量,🐻🐻已经知道正确方法面对。有些时候就会超过🐻🐻的能力时,🐻🐻会再去向已经做到的🐮🐷🐨🐸🐯🐙🐋🕷🐢🐜🐳🐘🐝🐛🐌🐞🐱🐰请教。

这一点难不倒🐻🐻
因为🐻🐻知道
为了自己而做
做是为了训练自己的身与心
更健康
练的是心力

因为🐻🐻知道
做不是为了取悦别人
做不是为了拿到重量的成绩
做不是证明唯有自己能做到

因为🐻🐻知道
到最后
🐻还是回到自己
比起之前的自己
知道当下自己的能力
也接纳自己的无能为力

🐻不🐻x🐻      、     会骄傲或气馁
反而多了感恩和自信

因为🐻知道
为谁而做,做来干啥。
说完故事,你觉得故事怎样?



2018年6月11日星期一

爱的涟漪系列(153):“撒下教育的芬芳与爱”幼教工作者自我成长工作坊


6月份,除了欢庆马来同胞的新年,也遇上了学校假期。所以大家都出游联系彼此的感情,也包括一班志同道合的同事。我认识已久的Ms Corn玉蜀黍小妹(小慧彬),已经长大了。和另个伙伴在金宝开了一间幼教中心,真的很棒!她们希望过来巴生旅游过程,也希望自己的同事们可以有机会探索自己,成长自己。当然没有上过类似这样的课的人,内心都会觉得os,做么不放松自己一下而跑去上课呢?😅 后来课结束后,有老师回馈,整个旅程中,这一站最有价值。谢谢妳们允许自己不只是身体的放假,也让心理好好放个假,给自己真正的素质陪伴。课堂前一天,我画了花卉水彩小册,准备送给这班用心教学的老师,祝福她们在教育路上,能够给自己和孩子们更多的芬芳与爱。


6月11日的早上,我们和老师们一起玩一起反思自己生命所做的事情,一起探索自己到底是谁,如何成为自己的“红颜知己”是很重要的旅程,让我们每一个人都有所收获。



其实我也没想到,当天我也临场为她们设计一个游戏,以她们的中心为游戏的名字,真的太有趣了。游戏不只是让孩子快乐学习,其实也让我们教育者乐在其中。最重要的是我们明白游戏是为了什么,游戏的价值是什么。人放松的时候,是比较容易“进脑”和更多的创意(包括我自己)。



我喜欢和欢喜看到老师们的笑容。因为这是她们会给自己和他人最美好的礼物。





说真的,我很喜欢爱心树的场地。她提供的不只是完善的设备,她已经孕育了一家的温馨和安全。希望多些老师们愿意走出来这里,和自己有个素质的陪伴。

Love You Beary Much.

2018年6月8日星期五

爱的涟漪系列(139.5至139.7)“听书阁”第一季完结篇

在爱心树的4月和6月初,“听书阁”都流动着阵阵的书香味儿。因为一般好友好学生一起聚一聚分享一本好书。

坦白说,如果他们没有介绍和导读,我真的会很少接触某些主题的书籍。每一次来分享的朋友们,都是“有备而来”。他们不只让我们了解作者写该书的本意,甚至于带了一些体验活动让出席者更加能够体会书中的精华。


5月25日,夏天来分享的《我为什么去法国上哲学课?》说真的,我也想知道为什么。结果,夏天一开始淡淡地开个头后,后来的课,几乎让我们每一个人的“脑激荡”还是“脑震荡”😀。一轮哲学的提问,促使我们机智思考却要精简以十个句子回答。这堂课让我解开了对探讨哲学的迷思,更了解作者所经历去法国上哲学课有趣的画面,把课堂上都从法国带进爱心树了。哲学就是诚实面对自己的对话,真的精彩精彩!让整堂哲学课都活起来了!

作者对这本书的介绍
https://www.youtube.com/watch?v=GEvUWPpj8rE




6月1日,家玮来分享这本《Get Lucky,助你好运!》。他把整本书归纳并精简带出作者要带出来的意义和九个习惯,真的非常用心了。除此之外,他把书里一些练习让我们体验,从而更了解好运是从自己的身口意训练出来的。也很谢谢家玮贤内助的一臂之力,让我们受益无穷。

作者对这本书的介绍
https://www.youtube.com/watch?v=SBW-aTM2CJc




卡内基,是我很年轻时听过的名字,有看过他一本书,可是全忘了。6月8日,感恩康晖用心的整理《卡内基沟通与人际关系》,也准备了一份讲义,让我们可以更专心去听课。更棒的是,康晖为了让更明白作者所要表达的内容,他还参考了其他的习作,让我们有机会整理自己忙碌的生活,并重新规划对生活的重要性与紧急性。在人与人之间的关系中,到底有哪个能力我们在生活中已经在实践呢?哪个能力还需要加强呢?

书本的简介:
https://www.youtube.com/watch?v=mQXCjVPq5l4



写着写着,我觉得我自己、分享者和出席者真的太幸福了。通过听书、整理内容、消化内容,让我们我更加打开不一样的视野和生命故事的不同角度。

有期待“听书阁”第二季吗?爱心树就是希望通过大家“互相分享share&care”的平台,一起让这个社区都能把“快乐与爱带回家”。

下一季见!

2018年5月26日星期六

爱的涟漪系列(151):“原来简报可以这么做"~共赴一场表达力训练之旅

爱心树之爱的涟漪系列旅程中,首位最年轻的分享者,在籍高三生18岁的学积来和我们分享如何做简报(PPT)。这个孩子做事非常认真。他事先规划和编排整个课程的进行方式,就约了我和熊爸爸在爱心树讨论如何更能让出席者受益。同时,他也拟了一份学习程度表格,以便了解出席的基础背景,方便他知道该如何进行教学。更不错的是,他不时在课堂里用心聆听每一个出席者的不同需要并亲自去教导。更好的是,他会询问和回馈,是否他还可以改进的部分是什么。

我觉得我唯一可以回馈的部分,就是把一部分所学习的技巧和使用快键的方式,以简报PPT的方式来简说当天的学习。

以PPT所表达,简报PPT就是把复杂的文字内容简化Power Your Point,把重点强化。其他的就是内容呈现的三大原则:讯噪比原则、阅读性原则和一致性原则。



谢谢学积无私分享,而且有些学员已经开始学以致用,把自己工作上的简报呈现变得更精致和精准,这就是爱掀起社区的涟漪,让大家感受到快乐与爱。感受到了,就把爱pay it forward吧!希望他统考结束后再来和我们分享吧!

谢谢当天出席的朋友们哦!第一次全体照是以电脑合作😀!





2018年5月23日星期三

爱的涟漪系列(144、145和150):感恩的季节(忆佛、敬佛、齐学佛)

这是我们第一次把佛陀的故事与学校的孩子们分享。因缘非常殊胜哦~!

很多人会问:“是否适合把宗教带进学校呢?” 当然有学校只是邀请佛教徒的家庭学生参与此项活动,但有一所学校允许孩子来听佛陀故事(当然马来同胞和其他宗教学生就没有参与浴佛仪式)。我问了问某间学校的校长,她告诉我说让孩子可以认识并尊重不同正信宗教,以便误解减少,和平会更多。况且孩子们过年过节,老师们也会带出其他宗教的信仰,尊重彼此的不一样文化、语言、习俗和信仰。这次刚好我们能够安排到的时间是靠近卫塞月,就赞同我们让老师们和孩子们一起参与。

崇德告诉我,这次的课程也要编简单的浴佛仪式。我和熊爸爸参考其他团体的浴佛方式并进行多次的讨论后,需要让孩子清楚知道浴佛的意义,浴佛仪式而不是建立一种“迷信”,以为是为了要保佑自己事事顺利、长命百岁。当教育工作者和孩子们都了解真正的意义时,他们就会更清楚自己为何做一件事,而不是堕入信仰膜拜、浸入恐惧懊悔情绪之中。

合掌成一朵莲花又带给孩子什么意义?就犹如握着一朵”出污泥而不染的莲花”来供佛,让自己的心时时保持平静,不容易被烦恼所牵引。心句句心中提醒对自己对别人常口说好话、身做好事、心存好意。这样幸福就在我们的每一个当下。



除此之外,更重要的是孩子们需要了解佛陀所教的法,对自己生命带来很多益处是什么。所以,这次我们特别讲述了佛陀调伏疯象Nalagiri的故事。生气是我们每一个人都会生起的情绪,认识了它并以便了解如何调伏自己的生气。其实我已经说过这经典故事无数次,可是每一次分享,都能感受到佛陀满满的智慧和爱。佛陀以最祥和的慈爱送给了Nalagiri,Nalagiri的苦感受被谅解而从而让自己从苦恼被调伏,而慢慢礼敬佛陀。这是让我最感动的画面。最后,让孩子也忆起自己所要感恩的人,并学习散发慈爱心给他们,当然包括自己。



能够在这个感恩的季节,忆起自己想要感恩的人是多么吉祥的能力。而且当忆起时还能够送慈给他们,是孩子们和被感恩的人的福报很大哦!



很感恩,这是充满爱与快乐的季节。





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熊妈妈 合十感恩