记2023年7月29日（星期六晚上）
”做个自己生命的导航家”
很快的，四堂课就来到尾声了。课堂开始，莎莎姐姐带领孩子们进行让心的练习。想让心静下来，身体能够放松专注，是一项不简单的功课。但我发现只要常常练习，孩子们都可以做得很棒 ♡
这是因为现在有非常多的“红人”、“网红”，大家都认识他们，但他们所做的事情/所灌输的价值观不一定是正确有益的。所以熊妈妈再一次提醒孩子们，要为我们的身心注入“营养”，生命才能更顺利地往前走。
熊妈妈透过《海伦•凯特》感人的故事，让我们发现一位“伟人”是要具备着“利人利己”的条件的。或许大多人都听过海伦凯特，包括她因为遇上一位好老师而改变了她眼盲且聋哑的生活。但让她成为“伟人”不仅仅是这些，而是她对生活的想法与信念，除了利益自己，她也会想到要照顾利益身边的人。
熊妈妈再次叮咛，提醒孩子们想法会影响我们的决定和举动。所以想要开往“幸福岛”，我们除了要照顾好自己的身体和情绪，建立正确的信念（想法）也很重要。海伦凯特其中一句名言是“虽然这世界充满了苦难，但也充满了很多解决和克服苦难的方法”。生命里遇到海浪的时候，我们现在学会了与其埋怨，我们可以尝试把念头转一转。
孩子们与父母在课程结束前的互动环节是最让我印象深刻的。孩子们与父母相互感恩的时刻，让我感动得热泪盈眶。平时生活太忙，可能不自觉地让很多事情变得理所当然。借由这短短的提问环节，让孩子们和父母发现“原来有你在身边，真好！” ♡
父母是孩子们的第一位老师，也是孩子们的榜样。所以熊妈妈让孩子们发现父母也有他们不容易的时候，但同时我们可以去学习父母是如何克服生命中种种的难题。
生命还有很长的路要走，尤其是对9岁的孩子来说，生命才正要开始绽放。希望这短短的课程，能在孩子们（我们每一个人）心里种下一棵善苗，希望孩子们健康快乐成长；也愿家长们平安健康喜乐。不论是大人或小孩，我们都要学习把自己照顾好 ♡
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还是要谢谢熊妈妈和莎莎的安排，成就我与孩子们的学习。四堂课，说短不短，熊妈妈和莎莎特别特别用心，为我们做了好多事情。让我感触最深的是，通过课程我也更加认识自己，同时也发现孩子们的另一面。
最后也真心感谢各位家长的信任，虽然一次又一次地延期，但您们还是为了这四堂课努力抽宝贵的时间，让我可以与孩子们一起学习与成长 ♡
愿好。
Love you beary much,
莞宁熊姐姐 /王老师
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