爱的涟漪系列（37）：“018 快乐的盛夏” 拜访师父记

2016年4月16日和17日

每一次去拜访法光法师和普一法师，我们都能感受满满的爱。

师父们给以老师们和孩子们的无微不至的照顾，让我们记得继续把爱散播在自己身边的人。孩子们，记得我们一起惜福造福哦！

筹委们的手势是指018，巴生滨海佛学会已经举办第18届青少年佛学生活营，我们每两年办一次。1998年，我刚刚踏入佛学会。后来，2000年第一次办第13届生活营至今，就这样已经过了16年了。时间真的过得很快。

这一趟载满了20个人，去到知归佛社挂单，孩子们学习到如何互相帮忙、妥协和分配，真的很懂事。而且懂得回家前还把道场整理了干净，很随喜。

感恩宾媚老师和厚松师兄借给我们大型车，让我们安全来回马六甲。

孩子们与师父很认真地交流和讨论佛学生活营的需要。各组的筹委们尽量抽出时间进行会议和讨论。当然，我们也不忘彼此放松玩一玩，吃一吃！

最让我感动的是孩子们对自己和老师、师父的信任，愿意敞开心和师父讨论自己生命的疑问和难题。师父也非常用心陪伴孩子们并给以生命中正面态度的选择。我们感受彼此的尊重，善友就是从每一当下开始，这包括师父、老师和学生。

每一个活动背后都有一班很用心的老师们带领。这次很感恩可丽、采馨、伟康、欣宜和熊爸爸在每一个星期三晚上，放工放学后还得继续到我们家讨论直到深夜。过了一夜，明天一早又得去上班。这为了让自己清楚方向，为了自己可以更好的学习。一个星期至少1-2次要带领小组会议，而且有时候要包括载送孩子。真的不容易。这为了让孩子们清楚方向，为了孩子可以更好的学习。

有些时候，孩子会说：“我们长大了，想要自己处理或安排活动！” 可能这就是做“父母或长辈”的心情吧！不管孩子多少岁，那份关怀的心从不减少。不过，放心。我也非常了解，我会适时放下，让你们继续往前走，而且深深为你们祝福。

老师们会陪伴你长大，和你一起成长！往后的日子，就是你的天地，都是要靠自己，不是靠外在条件来得到生命的满足和快乐，那么你的心就会很自由了！

希望这次的学习，是想让每一个孩子心中可以充满“快乐的盛夏”！找到自己真正快乐的依靠！我们一起迎接生命的阳光！


Love you beary much!



熊妈妈 合十感恩

爱的涟漪系列（36）：“你可以，爱”识心识己筹委培训工作坊

这一班是很活泼单纯、愿意学习的孩子。

今年他们真的又想再次分享和学习承办中学生佛学生活营。我常常和孩子们分享，一个没有尝到法喜悦，他们只是再办活动而不是真正的分享快乐的成长。与其这样，我们就先自己学习如何去爱自己，才来爱别人。

我们可以办一场很好玩不会无聊的活动，还是给以自己和参与者对生命有有正面影响的活动？不同的心态就会有不同的方向。

曾经有个筹委告诉我，去年有学员反应课程最好不要太闷，可是他觉得其实去年的课程已经尽量很多体验性活动。我告诉他，如果有一天他的孩子来和他说：“爸爸，我不要去学校！那里太闷了！你会怎样？”我了解青少年喜欢不沉闷的活动，可是不是每一时刻都是要这样的要求，对我而言，游戏的时候就尽力去玩，上课的时候就尽力去学习！


所以这次我们的生活营想让青少年们学习如何爱自己和别人，如何学习送祝福给自己和别人。当然不可少的是有很多有趣好玩的游戏和健康的生活哦！

                                                                             





两天一夜的工作坊，我们一起探索自己是谁？什么才是自己最宝贵的财富。

在我们的经验中，没有一场是所谓的”成功“的活动，只有有没有”成长“的学习。

这班孩子大致上都已经在学院读书或工作，可是很用心愿意拨出自己的精神和时间，一起去策划和筹备，真的很难得。

接下来我们尝试每一天培育对自己的祝福：

愿我无敌意

愿我无危险

愿我无身体的痛苦

愿我无精神的痛苦

愿我保持快乐

每一天培育自己快乐的种子，不断地为它灌溉、施肥和祝福。我们内心快乐的种子肯定会慢慢发芽长大。

很高兴能够与你们一起学习。因为这个因缘，我更加需要做功课、阅读书籍、观察自己的内心，每天学习送祝福给自己。

而且与一班学长（seniors）开会常常给我很温馨的感觉，大家那份彼此尊重、关怀的关系，非常随喜。而且那一份单纯真挚的心是非常难得的善心，继续保持这份爱自己的心。

Love you beary much.

熊妈妈  合十感恩

爱的涟漪系列（33）：发掘自己身体的奥妙

真的很难得的因缘。

邓医师一开始以非常深入浅出的方式让我们都了解身体与自然世界的链接与关系，让我们从非常深奥的中医学角度中，非常有趣地去了解身体的奥妙。

原来自然现象的需要与架构，和我们的身体是如此地息息相关。

觉得被叫站起来的同学们开始有些吓到吧！哈哈哈，原来是证明您们都是拥有健康的头脑！

当一个人无私的想分享她的一切经验和知识时，能量是滔滔不绝的。当一个人无量爱想学习以便自己和家人的健康意识增强时，能量也是一样滔滔不绝。

感恩大家愿意延长时间一起学习。

“医者父母心”，邓医师还会照顾每个参与者的需要。真的很感动。

期待下一堂课程，预计6-7月了。


最后，爱心树感恩出席者给以的随喜赞助，爱心树会继续把爱散播在四周。至于乐捐给邓医师的款项，邓医师决定捐献给慈善机构和沙巴寂静林，把大家的爱继续扩散。。。好开心哦！


这，就是爱的涟漪。。。。。


熊妈妈  敬上

爱的涟漪系列（33）发掘身体的奥妙

我一向以来都是很怕吃药的人，中药西药都一样。

在我生命期的前半段，我是比较认识西医。
在我生命期的后半段，我的男朋友（也是现在的熊爸爸）让我比较认识中医。

认识这两个领域的医学知识和经验都一样重要，让我更了解我自己的身体操作，学习照顾我自己的身体。让我知道害怕吃药这件事情比起害怕了解自己的身体，看起来哪一个更为重要。

邓杰尹中医师是我后期常去找她调身体的中医师，每一次她都让我更了解我的身体，也让我了解自己的习惯饮食带给我的状况。每一次去都有很多新的学习。

有一天，我问她：“邓医师，能不能来爱心树分享一下，让我们的朋友们一起了解自己身体的奥妙也不错！”她一口答应了。邓医师还说，如果他们有什么问题，也可以一起来讨论讨论。

我们的动机不是要推广邓医师，让她生意兴隆，而是我们都希望我们的朋友们更多了解自己的身体需要，多关心自己。请放心，我们也不是推崇什么宗教的团体，而是想让这区域多一份爱和喜悦。


所以，谁想要来多认识自己身体的奥妙的朋友们，欢迎填上表格：
报名表格

上课费用：随喜赞助（讲师、行政）

记得不在意您给多少，每一分心意代表您的善心善行，祝福您善缘成就。


熊妈妈  敬上

爱的涟漪系列（32）KCBA中学生佛学生活营 018~快乐盛夏 筹委培训工作坊

2016年3月27日（星期日）

时隔两年，我们又开始延续中学生佛学生活营。

因为尝到法才能把法分享给大家。所以先带领老师们自我探索和一起探讨课程的核心思想。

感恩一切善知识的分享~法光法师、泉平法师、开宝法师、开律法师和慧仪法师提供我们老师们有更多对主题的学习和体验。

感恩熊爸爸每一个晚上和我一起讨论和学习。

感恩可丽、采馨、欣宜和伟康那么用心地一起学习探讨自己快乐的皈依处。

因为我们了解每一个人都有无限的潜能。

殊卡沙彌年紀很小的時候就接受舍利弗尊者的剃度而出家為沙彌。有一天，他隨從舍利弗尊者外出化緣。路上，他看見幾位農夫正在引水灌溉，幾位製作弓箭的人正在矯直弓箭，另外有些木匠則正在製作車輪。

他請教舍利弗尊者，是否這些沒有生命的東西(水)都可以任意由人引導或製作成想要的形式(箭和車輪)？

舍利弗回答說，只要具備足夠的技術，當然可以。

殊卡心想，既然沒有生命的東西都可以加以調御，那麼毫無理由說具有心識的人無法調御內心，修習清淨和止觀。

他當下向舍利弗請求回精舍自己的房間去禪修。諸天神也護持他，使精舍保持安靜。當天他就證得阿羅漢果。

佛陀因此向比丘們說：「一個人精進修行時，天神都會來護持。我也阻止舍利弗進入殊卡的房間，使他免於受到干擾。當他看見農夫引水灌溉，弓箭師矯直弓，木匠製作車輪時，就調御自己的內心，此刻他已經是阿羅漢了。」

所以，我们学习以正面的态度去面对生命的真实。

可是，别忘了还有我们这一班善友一起体证内心真正的快乐！

阿难陀说，善知识一半是梵行，佛说不是，是全部。特别是佛法里的善知识，他能使我们具足圆满梵行之相，以此因缘若得善伴，一起共同的前进、同住，乃至涅槃，无事不办，“故名全梵行”。

让我们一起体验018的快乐盛夏吧！

Love You Beary Much💗💗💗

爱的涟漪系列（31): PPBUSM Alumni 儿童工作坊

2016年3月18日（星期五下午）

其实会答应与这班孩子见面，一起学习，因为我也开始想念他们了。这些都是我善友的孩子们，善友可以去参与佛学课，孩子们就有自己的空间上课。时间流逝，一眨眼，他们都长大了。当然还有新成员加入。

回到家之后，我突然有很多话想和这班孩子说，就写一封信给他们：

Dearest Children in the family,

Thank you for trusting me to accompany you along the path.

It is not about right or wrong
It is not about best or worst
It is only who am I now
It is only where am I now
It is only what I choose to be now

With the bottle of happiness,
We went true the suffering~to let go
And we truly seeing
Naturally what we let go first is the sensation of materialistic
You and Me taste the behind of the suffering, are the gratitude and appreciate

We gone thru the truth of unsatisfaction
We gone thru why we so unsatisfied is we are ignore and avoid the truth 

But do remember 

The bottle of happiness still is in our hand
We have the choices what to put in for our happiness 

The waves and dangers are impermanence 

And until one day
You and me
Without the bottle
We gained the ultimate happiness 

We gone thru without any good words to describe our growth 

I feel your unwillingness 

I feel your pain
I feel your care
I feel your love

Because I have all of them too

I love you
I love your papa
I love your mama too

Buddha loves you
Buddha loves your papa
Buddha loves your mama too

Remember
Put Buddha's unconditional Love
In your bottle of happiness
He will guide you thru all trouble & danger

I thankful to you

Cos you give me so much of unconditional love
You are my kalyana mitra.

May the Triple Gems be our guiding light.

Sadhu Sadhu Sadhu

Love always,

Xiong Mama

祝福你们快乐吉祥。

爱的涟漪系列（30）槟榔屿孔圣中华学校领袖讲座会

2016年3月18日（星期五早上）

与这间学校结缘是在去年11月份定下来的，和他们学校的辅导老师爱的预约。。。。她想如果让孩子接触一些生命教育课题，对他们非常有帮助。这几年来，我已经很少去中小学带课程了，只因这位老师相识多年和非常用心，我就答应了。

结果，没想到中学生还是依然那么“害怕”讲座会。生活营的前几个星期，辅导老师打了一通电话问我机票买了吗？我问为什么。原来孩子们打算把我的讲座取消，因为他们有太多活动了，认为3天2夜的领袖培训营有两个讲座就已经非常足够。

嗯，原本没有买机票的我一听之下，和老师说：“我现在就去买，而且准备一定要去！” 第一次发觉自己原来是那么“厚脸皮”，不请自上。真的，还是第一次。。。

一个从来没有接过任何领袖们的电话和接洽，也不了解他们真正需要什么。只是感觉到他们准备来赴一场“沉闷”讲的因缘非常具足。大家都坐得像“包场”一样。那么固定座位、冷冷的气候又广阔的空间，我未分享都已经觉得想睡觉。

我先集合大家在中间，这样我的头才不需要转来转去。而且集合这件事也要有点耐心，只因各位领袖们都睡得少动作比较慢，前天的凌晨游戏到早上，隔天又有营火会，太棒了是吗？我顿时觉得我真的“老”了。。。。

选了一张他们的团体照，因为我们好像没有印象有拍到团体照，有吗？

后来我们终于妥协到我们彼此想学习的课题就是谈谈爱情观、两性关系。1小时15分钟的分享希望大家能够找到自己的位置和需要。

一个真正的领袖是能够管理与自己的关系，才能够管理他人的关系，也希望他人能够懂得管理好自己。

一个真正的领袖是学习如何爱自己，同时自然也会学习爱别人，也希望对方也学习懂得爱自己。

一个真正的领袖不是在等待自己想象的状况会发生，而是去沟通和了解如何处理自己所要面对的问题。很多时候你会发现问题都不在外。

看到这班筹委们，真的很用心想把第一次的生活营办好。不过，请记得：

“The journey is what brings us happiness not the destination.” 
― Dan Millman, Way of the Peaceful Warrior: A Book That Changes Lives

我和熊爸爸的出现可能只不过是你们生命中擦身而过的路客，不过我们对你们深深的祝福还是永在的。

谢谢秀秀的陪伴和载送、谢谢校长的用心、谢谢孩子们和我们一起用心学习的一堂课。

Love You Beary Much💗💗💗

爱的涟漪系列（29）北海居士林工委培训营

2016年3月5日（星期六）至3月6日（星期日）

每一次的远行，无论多迟或多早，终有善友愿意拨出时间来载送我和熊爸爸。

我和熊爸爸每一次都会搭巴士来回机场，而宾媚老师和欣宜都是那两位会很欢喜地付出，让我俩的交通都解决，心存感恩。

对于这次的邀请，我想了好久好久是否要接。很久没有进行很多人的一个自我探索和成长的工作坊。我在想工委的人数如此庞大自然就会面对筹备上的种种问题。到底他们真正需要的是什么？我不想最终的目的就是要他们“好好”办活动，“乖乖承担”。

过程中还要面对迟到早退的学员，如何让他们不要误解我的用意，不让他们失去自己的善心。说真的，不容易。你我如此不认识，对法的体验各不相同，只愿我们所做的决定而不让你参与的选择而向你致歉。

两天一夜的体验课程，对这里的孩子们都是第一次。

我们学习真正聆听彼此的声音，觉察自己内心的不耐烦和不专注，学习如何去包容和了解。

我们学习如何给予彼此的信任和坦诚，学习如何善待自己的身心。

真的让自己有素质的陪伴是很重要的。让自己的家有个真正的依靠，学习不再彷徨和无助。学习浸入佛陀与过去所有圣者爱的怀抱之中。

与这班孩子的因缘很殊胜，那一天我们都长大了，懂得学习如何照顾自己和他人的善心。

后来从面子书中一句句的心得中，发现他们的单纯和炽热的善心一一点燃，深深地祝福他们每一个当下，不忘把自己的身心照顾。


Love You Beary Much 💗💗💗

爱的涟漪系列（28） UPM Exco Workshop 爱的生命旅程

2016年2月28日（星期日）

很难得的因缘重遇一些些熟悉的脸孔，只想说一声：“孩子，你还好吗？”

就像照片里的每一个人，心心相惜是要学习的，随喜你们的愿意。

学习坦然面对自己的一切，学习爱自己就是以慈心接纳自己在学习过程中所生起的善心与不善心。善友就是陪伴这个过程来自己面对自己。

学习不把重担子放在自己身上才叫做有责任，学习不丢掉责任才叫做爱自己。

这个过程我学习很多，学习爱就是在每一个角色上、每个生活上、每一个当下、每一个自己、每一个他。

身体累了就要休息和照顾，心累了就要调整和转化。

常和自己说，我所知还是真的很有限，所以我在学习。向自己的经历学习，向善知识学习。

愿爱自己的心不断地增强、愿祝福自己的心不断地增裕；

愿爱他人的心不断地增广、愿祝福他人的心不断地增阔。

Love You Beary Much 💗💗💗

爱的涟漪系列（27）USM Faciworkshop 14 爱的生命旅程

2016年2月19日（星期五）至21日（星期日）

2016年，爱心树第二个爱的涟漪活动，来到了槟城。

这个因缘来自于一班可爱又愿意学习的孩子非常诚意的邀请与配合妥协~听说他们这一班善友曾经参加一个训练，训练完后的他们，因每个人的选择而在不同的跑道上，而今年他们想聚一聚，一起再次学习。

我和熊爸爸也因他们的诚恳和愿意学习的心而打动，当然我一直有个心愿，把自己所学习的成长回馈我学佛的初地，学佛的弟妹们。

三天两夜的相处，大家都很愿意打开心房，勇于面对自己的身心，勇于给予自己很多的慈爱。再次感受佛陀的爱。

还有记得彼此给予的计划吗？礼物送了吗？

看到他们就看到当年我们年轻的岁月，当年炽热的心后因毕业后忙碌的事业、家庭、情感、个人元素，有时候会迷失了自己、迷失了自己心灵的家。

现在我回家了。你呢？

感恩每次来载我和熊爸爸去达巴士的宾媚法侣、从巴士站载我们回家的欣宜法侣，愿此喜悦与妳们分享。

祝福自己，祝福你。

LOVE YOU BEARY MUCH 💗💗💗