熊爸爸带领一日禅修

 记2025年9月14日（星期日）

一日禅修

因为可丽邀请爸爸带领禅修的因缘，我们又有机会一起和善友们共修并靠近佛陀的一天。

身体尝到足够的休息，心也听闻佛陀的法而喜悦。通过爸爸的禅修引导，我们学习尊重身体、尊重心。

对于生活忙碌或者睡眠品质不好的我们，得以好好地和自己身心放松相处，从中学习了解自己，非常珍贵的体验。

随喜今天的学习，也祝福大家身心自在、健康、快乐

Love you beary much

熊妈妈合十