爱的涟漪系列（136）“有礼真好！”

在年初九，想和朋友们一起分享新年的故事，和大家一起学习华人文化与礼仪所留下的背后价值，并把这个价值分享给下一代，而不是分享一些自己也不了解的习俗的恐惧和迷思。

我还记得小时候，唯有在新年期间，特别会见到很多很多亲戚。那个时候熊公公熊婆婆就会在旁一一介绍，其实甚至于连他们自己也不懂如何称呼。后来结婚后随着熊爸爸去了怡保，熊爷爷和熊奶奶也会一一介绍。

华人所谓的“开枝散叶”就是这个意思。

对称呼这件事，会出现两种情况：
一就是硬性要孩子们记得，不然会被说没有家教。
二就是随便，赞叹西方国家习俗更好，称呼“uncle、aunty”可以打天下。

而我觉得能够称呼多少就多少。的确我这样做，会让我爸爸妈妈很安稳，知道我在尊重他们的家人。我还能见到他们是福气。没有他们的付出，我们年轻人怎么存在呢？一个称呼代表一个人在家庭的位置和角色，代表他在一个家谱里的价值。因为他们有这个观念，所以我会尊重。

小时候我特别记得常常和爸爸妈妈来往的亲戚，所以称呼自然不是一个问题。来到青少年期时，我爸爸妈妈特别交代初一初二是留给家人亲戚的日子，所以我会约同学们拜年都是初三初四的事。

现在，有些家庭成员一新年就出国旅游，连长辈也觉得“懒得见人”，晚辈自然就会“入乡随俗”咯！有些家人呢，因为过往很多的纷争与冲突，索性能够不见就不见。有些年轻人不喜欢被问很多事情而选择拿了红包就走人，借理由说约朋友聚餐。甚至于人影都不见，要爸爸妈妈代拿红包。还有些家人因为怕“天气热或麻烦”，选择在家看电视节目。所以一年一次的家庭聚会显得比同学会还来得陌生和无聊。

我觉得“感恩”是一个非常非常重要的快乐价值观。可是感恩不是天生就有，感恩是通过人与人的接触、观察和省思后，自然而然，我们会觉得现在所得到的都是不容易的。我们和孩子都需要学习如何建立人与人之间的关系。当有人问些我们不喜欢的话题时，我们就可以学习不一样的应对模式。而不是一直把问题都指向他人，觉得自己委屈很难反驳，心想如果可以的话下次不想再见到对方。

新年，您长大了。您肯定先能够接纳本来的自己~没有男女朋友、没有很高薪水、没有想结婚、没有工作、没有想生孩子、长得和别人不一样。。。等等。

有人问：“你的薪水多少呢？”
有人问：“没有男女朋友？
有人问：“是不是自己要求太高？”
有人问：“什么时候要结婚？年纪不小了！”
有人问：“什么时候生孩子？早点生比较好！”
有人问：“做么还找不到工？”
有人问：“孩子成绩好吗？”

以上的问题，我觉得有一个基本态度是需要有的，就是幽默感。幽默会是可以把事情看得非常轻松、甚至于可以自我幽默一番（记得不是自我贬义）！很多时候，我觉得我们不需要too serious对长辈们的问题，因为他们不知道该如何互动，在他们的时代，成家立业是快乐幸福的保障。所以通常围绕都在这个框框。我们了解了尊重就好。

我会说：“薪水哪里可以说的？等下拿来比较就都不爽叻！”
我会说：“有，很多男性女性朋友。”
我会说：“嗯。。。您说说看？”等他说完就ok，自己说：“👌”。
我会说：“ok，ok，ok，ok”
我会说：“等有缘人来投胎！”
我会说：“工不找我！”说完马上抱住对方假假大哭。
我会说：“ok，ok，ok，ok”

OK👌真好用！

我们不是在新年期间交上成绩册。我在新年期间只想给您大大的拥抱、甜蜜的笑容、诚恳的祝福。

初九的那一天，早上办完了“过着吉祥的每一天~善友篇”儿童工作坊后，就到爱心树和朋友们见面拜年。这也是爱心树第一次有类似这样新春活动。我们都觉得很温馨，希望爱心树明年有机会可以再办。

年兽、祟怪兽、女娲（称为wa,不是wo哦！哈哈哈)、灶王爷让我们年故事增添很多的色彩！我很喜欢说新年故事，真的带给我们很多美好的回忆，也让这个新年变得不一样！

让我们有机会和朋友、孩子们、爸爸妈妈们一起整理这一年来的“柴米油盐酱醋茶”，了解我们爸爸妈妈的原生家庭一步一脚印所带来的“当下”。

愿大家幸福、快乐哦！

新年旺旺哦！


熊妈妈 合十祝贺
2018年3月6日

爱的涟漪系列（135）“过着吉祥的每一天~善友篇”

回顾这个活动的同时，我和熊爸爸答应马佛教发展基金会带领这个课程也已经来到第3个年头。这个活动筹委主席，甲由在这4年里都马不停蹄地去巴生不同的华小，让更多真正需要协助的学生可以受益。真的很谢谢他和一班理事们的用心。

当时候的想法就是想和一班来自贫困孩子结个善缘。对我而言，助学金也只不过协助一时之需，孩子们需要拥有正面的信念，才是致富最大的泉源。何谓正面的信念，就是建立正面的态度和行为，才是会带来孩子们真正的财富。

感恩理事们给以我和爱心树很多的信任和支持。他们全由我负责当天的课程和一切需要。我想这次让孩子真正吉祥的第一单元就是如何结交真正的好朋友。

朋友是孩子们一生中很重要的人，除了父母与家人。他们对每一个孩子的影响非常的大。所以从小我们得认知，先从自己做起。到底我们如何成为他人真正的好朋友。然后就选择真正的好朋友的特质有什么。

这个课题曾经2017年有在《中学生》月刊304期“情字这条路”专栏，分享过这个课题。今年我重新画过新的版本，比较适合儿童的口味。很谢谢来展和良森对小册子的影印，给以很大的帮助。

年初八晚上

还记得刚从怡保回来的傍晚，快快和父母拜个年吃了晚餐，就来到爱心树和一班熊哥哥熊姐姐见面,以便大家可以了解隔天的角色扮演和课程说明。

我们希望孩子可以在30天内先和自己做好朋友，让每一天做4件美丽的事情，让自己过着吉祥的每一天。30天后完成后孩子们就可以寄来爱心树，我们就会寄送一份神秘礼物给他们。

当然我也希望熊哥哥熊姐姐也可以完成这项活动。

的确要带这样的课程，从1年级至6年级、男生女生、懂得华语不懂得华语的情况之下，我和自己说唯有尽力而为，尽自己所有的能力。

我了解孩子的专注能力真的是很有限。课程当中就会穿插一些小活动或游戏。不过我还是会把课程重点让孩子至少有接触过，虽然他们渴望更多的游戏😀、渴望被关怀、渴望被看到。
我感受到孩子平时律动游戏的时间太少了，人与人互动和团队配合也不多。这堂课真的很多需要照顾很多元素，我们就当作播下吉祥的种子，愿有一天会发芽成苗后成树。

其中有一个好朋友的特质是不会呵护朋友的恶行为，好朋友会引导。所以，我和孩子们说如果有朋友一直称赞你不对行为，那绝对不是你真正的好朋友。我就问孩子们，谁愿意出来被我骂？（其实我以为没有人会敢举手😀）一个腼腆一直带着笑容的小妹立即举手。我叫了她出来。我说妳真的不怕？她笑笑摇摇头。其实我可以感受到她其实紧张得不得了。

为了让她有个心理准备，我握握她的手，给她很多眼神的交流。等她准备好了，我说：“我要开始骂咯！”她点点头。我记得我给她好朋友可能会骂的例子：“妳可不可以对自己多一点信心！”非常强大的声量对着她说。她笑着看着我。我告诉她，好朋友是可以骂如果有不对的行为。后来我们互相抱抱。

好朋友是不会伤害自己、或者因你而伤害他人生命。

好朋友没有得到你的允许而拿东西名为“偷”。所以不是因为我们是好朋友就以为不需要得到允许、不需要好好保护、不需要归还。

想想看，您还有欠人家东西还没有还的吗？

好朋友是不会因为个人利益而欺骗您。

好朋友绝对不会看到您做错了，还会给您一个likes。所以，不要因为对方是好朋友，您觉得不好意思说对方。

好朋友会随喜您有成长、期盼您有继续加油！不会妒忌或者羡慕您的啦！想象您如果常常和好朋友说：“njhl", 谁敢在您面前快乐？

好朋友在一起，不谈他人是非，不过可以谈事情发生的”是“与”非“，当作给彼此的借镜、提醒和规范。

好朋友不会鼓励您一起常常不在“当下”，一起去“游晃虚拟世界”而忘了自身生命还可以学习的责任、成长与建立关系。

好朋友会鼓励彼此为世界、社会、社区、校园、家园、自己，每天做美丽的事。


希望我们当天出席的孩子们、家长们、义工们都能找到自己生命中真正的好朋友。愿大家过着吉祥的每一天。


祝福，
熊妈妈 合十 感恩
2018年3月5日

爱的涟漪系列（134）：“一起倾谈地球的声音” 心得

新年快到了，熊爸爸说需要分享这堂课，因为天气变化太多，希望能够出席的朋友们在新年期间减少垃圾，让这个地球多一份爱。我蛮喜欢我设计这张海报，不错吧！^^

在课前4天，只有2个中学生报名，可想可知大家都忙着筹备新年前活动吧！我问了熊爸爸还要进行吗？熊爸爸只要有人想学习，还是要继续。课前一天，结果那两个中学生临时有课无法出席😁，而突然出现了另外10位大孩子的参与。结果，我们就一样诚意欢迎所有孩子一起倾听我们mother earth的声音。

虽然这个主题我听了两次，可是每一次都让我学习非常非常多。我觉得我对地球的认识太少了。听着熊爸爸的分享，我充满感恩，因为他把科学家对地球非常复杂的讲解，非常步骤性让我们一步一步进入地球的世界，非常简化和容易明白。而且孩子的问题都非常明锐，大家小时候对大自然的疑问重新浮现，不再被忙碌生活和以前只为了应付考试而沉默。熊爸爸很有耐心地一一解答。

我们都活在地球上，可是我们是又如何感受她是存在呢？

熊爸爸做了一个统计，他说地球用了接近50亿年多来成形，而人类是后期才出现。从另个角度来说，地球以24小时成形，人类只有0.38秒才出现。可是，这0.38秒，我们到底破坏地球多少？到底天灾可怕还是人类的行为可怕？

不过，如果我们还是真正爱惜我们的地球，请好好呵护她。因为她自我修复的能力非常强，只要我们停止减少废气、减少无法化解的垃圾，我们还是有能力留个美丽的世界给我们未来的孩子。

听着听着，有个孩子突然说：“我觉得很抱歉，平时我都在丢垃圾。我看到别人都在丢，我不以为意。今天我觉得不可以继续这样做了。”

我们不是要非常极端性去提倡“零垃圾”，可是就从一小步做起。不要认为这么多人都不关心，只在乎我自己有没有做到。要做到真正的环保，其实先让我们真正去了解地球到底是谁？

希望我们在这新年期间：
1. 少用塑料袋，多用布袋、环保盒装食物和东西、甚至于拿来送礼。
2. 少用吸管喝饮料、少用塑料餐具。
3. 少喝铝箔或罐装饮料，多煲糖水招待和多喝温开水哦！
4. 不怕招待客人失礼而造成很多食物吃不完而浪费。

5. 多说好话
6. 多做好事
7. 多想好事

让我们手中的地球能够耕耘出更多的幸福，祝福您们一家人健健康康，快快乐乐！


汪汪年旺旺！Love You Beary Much


熊妈妈  合十感恩
年除夕
早上630

爱的涟漪系列（132）："与熊漫游" 成长心得

去年爱心树7周年的时候，熊妈妈就以“与熊漫游”和所有孩子、家长和朋友们一起学画熊，学习如何建立自己的正面思考并能与身边的人分享。

今年的2月，我觉得这个课题很不错，决定和Sitiawan的孩子一起分享。刚开始宣传时，听说学龄前的孩子班很快额满，而8岁至12岁孩子班只是4-5位。老师说还好我没有定一个人数才开班，不然她真的不知如何是好。（很多家长询问只是学画画罢了啊？其实我更想这些家长来上课，😀！）直到课前一天，熊妈妈觉得名额既然是5-6位，很想公开愿意来学习的成人们。为什么？不是我要人数多，反正我们已经到了那边，如果真的有家长愿意成长，就一起和孩子们一起学习，因为15位子刚刚好。结果亲子讲座后，我诚意邀请家长们，看看谁想要出席隔天一早的课。

很随喜这些家长的出席，因为她们想自我成长，也想了解孩子们和熊妈妈的互动方式吧！

和8岁至12岁、成人学习什么？从他们身上学习很多。孩子们对情绪一点都不陌生，可是情绪是被什么影响的、如何管理情绪是一堂在学校从来没有教的课业。现在的孩子是非常聪明和敏感。他们可以感受到这个大人是来说教吗？还是和他们一起学习？从活动中、从师生分享中，我们就可以了解到他们的想法，想法又如何去影响他们的情绪。孩子体验了自然就会明白。而且相信自己正面的思考也会影响身边的每一个。人

过后，我们一起学习静心。因为常常能够静心的孩子和成人，他的想法自然会比较清晰和平静。

至于学龄前的孩子，其实老实说，我已经很少接触了。通常都是由我的学生带课程，因为这些哥哥姐姐们比较年轻（虽然已经大学毕业工作），这个年龄层孩子们会比较喜欢的对象。熊妈妈这样的“auntie”，如果没有选择的话，应该还可以接受😁。

所以，玩、画画、说故事变成一个个很重要与孩子的桥梁，来掩饰我们之间年龄上非常大的代沟😀。尤其是一双双亮晶晶的眼神专注目视着自己时，我显得更认真的对望。我觉得这是成人的世界已经没有的“福利”。所以，家长们，好好珍惜如果孩子们还愿意正视着您，您也不忘看着孩子的眼睛，给他们大大的拥抱。不要老是赶赶赶。。。。？

能够孩子们一起玩的岁月是让自己更年轻有活力。所以哪位朋友觉得自己很怕变老的话，请记得多和孩子们玩。

学龄前的孩子肯定不能与8岁至12岁的孩子课程来得深，所以他们只学习如何知道自己有Angel正面的想法、知道自己有Devil负面的想法，从而我们身旁的大人需要拥有正面的思考去引导孩子们。

有孩子们会和我说，爸爸妈妈每次在家会吵架。他们觉得很难过。有个小熊熊很忧伤的脸庞（可是我还是觉得孩子非常可爱），每当爸妈吵架时，孩子都会哭。

我只是和孩子说：“听着，听熊妈妈这里。。。。。你要记得一件事。”

您说，我会说什么呢？

“大人吵架，其实都不关你们孩子的事。所以，你们就不需要理他们吵些什么。”

爸妈，请铭记：
1. 吵架时，自我负责。不要告诉孩子~“是你惹我生气的”！是您自己需要负责自己的情绪。

2. 吵架时，在孩子不在的空间。如果您告诉吵时哪里可以忍。不是忍，而是学习去找个更正确的管道宣泄。

3. 吵架时，和孩子们说：“爸妈现在有不同的意见，所以会吵。不过，我们还是ok的。”

4. 吵架时，其中一方意识到了，好。告诉对方，您现在需要冷静，马上离开现场。



“与熊漫游”，真的不是只是画画而已，虽然看起来孩子们都捧着一张张可爱的熊。😀因为我真的有时候不知当时会和孩子擦出什么火花，因为这就是当时我和他们的缘咯！我希望孩子们通过画中，去思维到底怎样的思考是对自己和别人是很重要的。

谢谢大家的阅读。

“经一事，长一智”、“活到老，学到老”

祝福您和孩子们。Love You Beary Much

熊妈妈 合十感恩
2月10日 早上950

爱的涟漪系列（131）：陪伴孩子认识自己的情绪

话说去年，在一场绘本雨林种子培训课程，我被邀请进行一堂“绘本与生命教育”的课题，认识了Xandria（徐老师）。后来，她有邀请我去Sitiawan带课程，让那边的孩子家长受益。可是迟迟无法答应，因为活动都已经排满。今年徐老师再次邀请，我就趁过年前去一趟，不好再让老师等。

一向以来，爱心树都是去本地大专和非营利团体，所以这次还是依然想带着“爱的涟漪”精神，是我需要和主办当局多沟通的一件事。感恩“3 Art Space"的所有老师的明理和呵护，让我们一起营造更多人一起来做善法。我们的亲子讲座、儿童课程都是由中心、家长们来随喜赞助爱心树的经营费用，一起对社区有更好的奉献！谢谢您们。

说到这三个可爱的老师。凭着一股对孩子教育的热诚，竟然在这个区域开了一间图书馆，以便让孩子喜欢阅读、喜欢画画、有个自我成长的空间。去年8月开张，不管家人对他们的担忧，带着自己薄弱的薪水，却勇敢开拓这一片新的天空！亲子讲座后去吃个晚餐，我问她们那么辛苦经营，什么让她们会想继续做？她们异口同声说：“因为孩子！”。看到脸上那股真诚，我希望社区真的要多有这样的老师。

说到参与者，40位参与者里有30几位是老师，真的很棒哦！因为真的很难得。这一班家长和教育工作者真的很用心学习，而且非常投入。谢谢她们给以我机会整理我的思绪和经验，我愿意把我所体验的、所走过的发现，毫无保留和她们分享，愿她们幸福快乐。把快乐与爱，从家开始。

这些朋友似乎看起来刚刚认识，其实一谈起话来，就好像老朋友一样。

谢谢妳对我的信任，把妳这几年来的孤独和痛苦，静静地和我倾诉。我用我的真心来聆听和拥抱。妈妈，好好给自己很多很多的爱。所有发生的经验是来增强妳对生命旅程有更完善的体验，知道这本来就是无常的显现。所以是珍惜不是执着，是随缘不是随便；是放松不是放纵，是爱不是怨。

有眼泪的就让它流出了，滋润着已经已久干枯的心。滋润后再次播下美丽的种子，给以充足的阳光和陪伴，野草（负面想法）出来了，及时拔除。一天一点一滴，慢慢地就会萌芽成长。

没有一个完美的父母或老师，只有尝试做个美丽心的人。

给予自己和他人鼓励和支持，因为您相信每一个人可以对自己生命选择不同的对待方式。

“我不能改变事实，我可以改变对待事实的想法”。

祝福您。

Love You Beary Much

熊妈妈 合十感恩
2月5日
晚上745