2018年5月26日星期六

爱的涟漪系列(151):“原来简报可以这么做"~共赴一场表达力训练之旅

爱心树之爱的涟漪系列旅程中,首位最年轻的分享者,在籍高三生18岁的学积来和我们分享如何做简报(PPT)。这个孩子做事非常认真。他事先规划和编排整个课程的进行方式,就约了我和熊爸爸在爱心树讨论如何更能让出席者受益。同时,他也拟了一份学习程度表格,以便了解出席的基础背景,方便他知道该如何进行教学。更不错的是,他不时在课堂里用心聆听每一个出席者的不同需要并亲自去教导。更好的是,他会询问和回馈,是否他还可以改进的部分是什么。

我觉得我唯一可以回馈的部分,就是把一部分所学习的技巧和使用快键的方式,以简报PPT的方式来简说当天的学习。

以PPT所表达,简报PPT就是把复杂的文字内容简化Power Your Point,把重点强化。其他的就是内容呈现的三大原则:讯噪比原则、阅读性原则和一致性原则。



谢谢学积无私分享,而且有些学员已经开始学以致用,把自己工作上的简报呈现变得更精致和精准,这就是爱掀起社区的涟漪,让大家感受到快乐与爱。感受到了,就把爱pay it forward吧!希望他统考结束后再来和我们分享吧!

谢谢当天出席的朋友们哦!第一次全体照是以电脑合作😀!





2018年5月23日星期三

爱的涟漪系列(144、145和150):感恩的季节(忆佛、敬佛、齐学佛)

这是我们第一次把佛陀的故事与学校的孩子们分享。因缘非常殊胜哦~!

很多人会问:“是否适合把宗教带进学校呢?” 当然有学校只是邀请佛教徒的家庭学生参与此项活动,但有一所学校允许孩子来听佛陀故事(当然马来同胞和其他宗教学生就没有参与浴佛仪式)。我问了问某间学校的校长,她告诉我说让孩子可以认识并尊重不同正信宗教,以便误解减少,和平会更多。况且孩子们过年过节,老师们也会带出其他宗教的信仰,尊重彼此的不一样文化、语言、习俗和信仰。这次刚好我们能够安排到的时间是靠近卫塞月,就赞同我们让老师们和孩子们一起参与。

崇德告诉我,这次的课程也要编简单的浴佛仪式。我和熊爸爸参考其他团体的浴佛方式并进行多次的讨论后,需要让孩子清楚知道浴佛的意义,浴佛仪式而不是建立一种“迷信”,以为是为了要保佑自己事事顺利、长命百岁。当教育工作者和孩子们都了解真正的意义时,他们就会更清楚自己为何做一件事,而不是堕入信仰膜拜、浸入恐惧懊悔情绪之中。

合掌成一朵莲花又带给孩子什么意义?就犹如握着一朵”出污泥而不染的莲花”来供佛,让自己的心时时保持平静,不容易被烦恼所牵引。心句句心中提醒对自己对别人常口说好话、身做好事、心存好意。这样幸福就在我们的每一个当下。



除此之外,更重要的是孩子们需要了解佛陀所教的法,对自己生命带来很多益处是什么。所以,这次我们特别讲述了佛陀调伏疯象Nalagiri的故事。生气是我们每一个人都会生起的情绪,认识了它并以便了解如何调伏自己的生气。其实我已经说过这经典故事无数次,可是每一次分享,都能感受到佛陀满满的智慧和爱。佛陀以最祥和的慈爱送给了Nalagiri,Nalagiri的苦感受被谅解而从而让自己从苦恼被调伏,而慢慢礼敬佛陀。这是让我最感动的画面。最后,让孩子也忆起自己所要感恩的人,并学习散发慈爱心给他们,当然包括自己。



能够在这个感恩的季节,忆起自己想要感恩的人是多么吉祥的能力。而且当忆起时还能够送慈给他们,是孩子们和被感恩的人的福报很大哦!



很感恩,这是充满爱与快乐的季节。





与您分享。

熊妈妈 合十感恩

2018年5月22日星期二

爱的涟漪系列(149):一起倾听地球的声音

原本的画面:几个家人一起慢慢地品尝咖啡王子的咖啡,一边听着熊爸爸说地球的故事,多么的写意呀~!结果。。。。。。。


这就是原本和崇德讨论的方式,熊爸爸只是说给有兴趣听的成人,而不是去中学給被迫来听的中学生😀。那么,崇德就邀请我们的咖啡王子~阿尧来准备咖啡,一起倾听地球故事。后来,根据崇德的版本~他没有公开宣传,只不过通过晓薇的面子书上载活动海报,没想到有30人报名(原本预计15人就好。)

分享会开始前,我特别特别紧张。。。因为负责帮忙音响、按电脑里PPT、音乐、短片等等,不断地冒冷汗。幕后工作真的不容易哦!

我听熊爸爸说地球故事已经来到第三篇,还是百听不厌。熊爸爸以深入浅出带出对宇宙和地球的形成,我觉得真的很棒。而且每一次出席者的疑问都不一样,让我受益非常多。每一次聆听银河、太阳、行星的形成。。。。我内心莫名的感动。我们的地球真的真的很美,虽然也知道她总有败坏的一天,可是人类的行为却让破坏的步伐变快好几百倍。

要如何坚持实行环保的重要性,如果我们都不是真正认识我们的地球。要如何保护这美丽世界给未来的孩子们,如果我从不停下脚步看看身边大自然的色彩缤纷,如果不放下手机去观察大自然的触感与生灭,我们不知道地球在生什么病。


说起我们的阿尧,真的值得表扬一下。前几天他已经在选好不同的咖啡豆,还用心将它们烤得香香滴,准备好当晚做好他的咖啡师角色。结果人太多了,来不及听课也匆匆忙忙泡完一杯又一杯的咖啡巧克力。。。他内心会不会出现很多的OS呢? 其实这是一个很好的自我心训练的旅程。当状况越不在自己的掌控之下时,能不能安住自己的身与心?我不清楚他的状况因为都在前面按电脑,也在安住自己的身心😀。背后扶持的茶水部门的人还真的不可忘记:张妈妈的美味蛋糕、嘉琳、慧芬、晓薇、和婷永远都是很炫的守护者。当然不忘崇德和女儿充当称职的招待员。哈哈哈,本来是他们可以好好坐下听故事的人。




谢谢关丹的家人,有您们真好!继续送慈爱给我们的地球哦!


有缘再见哦!

爱的涟漪系列(147)&(148):翱翔绘本阅FUN天



绘本发挥无限的魅力,让孩子进入有生命温度的世界。

崇德是一个很用心把爱散播在社区的可爱爸爸,背后当然也有默默扶持的太太。他常常会去不同华小社区,邀请不同的讲师去带动孩子们的学习生命教育课程。只因这样,我们就会答应他完成一小部分的爱计划,去到偏远华小带生命故事给孩子们听。偏远区域华小有个好处,就是人数不多,而且他们接触说绘本故事的机会真的真的很少。

由于是以“感恩的季节”为主导,所以我们就分享了两本绘本《The Giving Tree》和《奶奶来了》。感恩这个团队里的熊爸爸、三位熊姐姐(恺霜、凯玲和依雯),因为有这样的组合,我们才有机会把年龄层分成两组,希望可以达到比较可以照顾孩子们的效果。我们也感恩用心筹备的达士华小和士满慕华小的校长、副校长和老师们,大家真的很用心。

当我们重遇去年的孩子们,有些还会记得我们的名字。。。熊妈妈。。。,听起来真的很贴心。看着他们的笑容,让我觉得爱的涟漪真的很值得延续。有位老师说,由于教学课程排的满满的,有些时候她也非常难过看着课业繁重给孩子们带来如此沉重。而我们一出现后,她发现孩子活动后去食堂买食物时,都感觉到他们都特别快乐和轻松。而且还一直讨论刚才听到的绘本情节和游戏好玩的回忆。


其实话说偏远华小,可是教学上的硬体设施是相当一级棒。反而熊妈妈还是惯性开着电脑power point presentation和期待一个projector就可以。突然来个大电视机和网路设备,我还有点“不知所措”。多亏熊爸爸常常就是那一个很快帮我处理好音响设备,好让我们可以安心带活动和说故事。


现代的华小,再也不属于华裔儿童的学习天地,我们发现马来同胞和印度同胞的孩子们也占蛮多数。他们的态度相当彬彬有礼,会与您双手握手而礼敬。看着看着,我们的孩子们就这样彼此互相学习和包容,处处有爱。他们就让我更学习放慢脚步,因为老师们说有些孩子的语言能力比较弱,所以,我愿意把语言简化再简化,通过我们的肢体语言、通过我们真诚的爱,孩子一定能感受得到。


当我们说着说着,那一棵苹果树毫无保留的付出与爱;说着说着爸爸毫无保留对奶奶的付出与爱,很多的孩子脸上露出无奈、感触、感动和喜悦的表情。他们的内心产生了很多很多的内化省思,对爱对生命对关怀的抉择。我们只有引导与鼓励孩子们培育自己内心的感恩,因为他们有了感恩心,不是为了要报答对方,而是让自己的生命比较容易快乐、比较容易遇到贵人天使。


活动结束后,我都会去抱抱孩子(如果他们愿意)。有个特别娇小的女孩过来抱了抱我,我也给她暖暖的熊抱。后来她的印度女同学特意跑来对我说:“熊妈妈,熊妈妈,她是没有妈妈的。”我没有任何惊讶,只是对眼前的印度女学生微笑而抱抱她说:“爱不会变少。”这位印度孩子也给我暖暖和紧紧的抱抱,真的可以感受她也是常常收到满满爱的孩子。


谢谢校长、谢谢老师、谢谢孩子们,让我们的世界因为您们而变得更美丽!

希望老师们教学愉快与成长。

再次感恩一路以来护持爱心树爱的涟漪计划的善心人,有您们我们才可以继续分享快乐与爱。


Love You Beary Much


熊妈妈敬上


2018年5月21日星期一

爱的涟漪系列(146):人际心管理 (UMP慈音小轩)


每次去关丹,必定问问那里附近的大学佛学会要上熊妈妈的课吗?就这样,和位于甘孟的彭亨大学UMP慈音小轩就有了这微妙的因缘。

其实真的辛苦了崇德,早上他需要载我们去甘孟华小带领活动,又载我们回去关丹旅店休息,到了傍晚又来载我们去甘孟一趟。世界真正有如此那么善良的善友!


很谢谢佩霓的安排,因为大学都在study week和忙交assignments的季节,筹委们蛮担心人数少。对我而言,愿意来学习的人比较重要,不管人数是多少,只是为了要掀起爱的涟漪。结果,来了一个孩子带着吉他,原来是来带三宝歌的环节。我希望他可以来唱唱佛曲,也让我回味以前理大学佛的岁月,1994-98年凡是未讲座前,Choir Group的善友们一定会一起唱歌跳手语。不好意思,没有给吉打手事先准备。更奇妙的是原来UMT学佛的开始,来自于过去一班大专生因为去关丹帮忙沺淞老师带动菩提班,而觉得想把佛曲带回自己大专,而成立了慈音小轩,而慢慢开始学佛。。。不可思议!关丹这班老善友真的很强。


这次孩子们想要的主题是谈人际关系,因为他们都觉得人与人之间的关系不容易建立。他们会面临的问题有如:
1. 如何与人沟通
2. 吵架了该如何
3.如果对方忽冷忽热该怎么办
4.如果一直遇到不喜欢的人怎么办
5.如果不被喜欢又该怎么办
6.如何比较好的方式劝告朋友


我想了又想,感觉好像都是在处理别人的事,我邀请孩子们是否可以换个对象,同样是谈人际心管理,可是对象换成自己。

希望通过活动,让孩子们尝试
1. 与自己沟通
2. 与自己面对内心的冲突
3. 喜欢自己
4. 不喜欢自己
5. 引导和告诫自己


感恩孩子们给以我们机会去探索自己内心的声音,当我们能和平与自己相处,通常与他人之间的关系也会事半功倍。

这份感恩的季节,一起送慈爱给自己和他人
愿没有敌意
愿没有危险
愿没有身体的痛苦
愿没有精神的痛苦
愿保持快乐



2018年5月20日星期日

爱的涟漪系列(143):”你爱我吗?“亲子讲座关丹站


由东彭发展华小工委会、马来西亚佛教发展基金会、东彭华校教师公会、马来西亚佛教青年总会、彭亨大学慈音小轩一起举办的亲子绘画填色比赛后的颁奖仪式当天,邀请我去给家长们来一堂亲子讲座。我想了又想主题,还是觉得把“快乐与爱,从家里开始”对每一个家庭成员是重要的。

出席者除了来自领奖的亲子之外,崇德也公开给大众的亲子们。崇德真的很用心,他想除了让亲子们来领奖之外,是否可以借着机会让大家可以听一听亲子课题。其实有些人是很怕来这样的场合,就好像明明就是只需要带孩子来领奖,为什么还要逗留这么久呢?所以,一场非自愿参与亲子课题的讲座,和自愿性报名的参与者,还是会带来很多的差别的。我其实内心还是捏一把冷汗,不知该如何开始建立彼此的需要呢?

星期五晚上,从加叻启程到关丹已经大约晚上1045,我们就和崇德在旅店看看场地,需要设定隔天一早亲子讲座与活动的场合设定。我还是喜欢把大家围绕着半圆形,彼此比较有亲切的感觉。而且有留着比较空位,方便熊姐姐们带游戏。


5月20日(星期六)早上10点就正式开始我对亲子课题的分享。首先由熊姐姐们带领亲子游戏,破一破大家之间和我们的冰块。发现出席者还有我们马来同胞的家庭。感恩有义工随后帮忙翻译分享内容。





很多出席的亲子是源自于一起填色或者画图的胜利组,可是作品都是孩子们带回家完成后才交给学校老师,其实有多少作品是真正家长有参与一起完成的作品呢?(算我是以小人之心度君子之腹吧!)我希望我们当天就是再重新“画~话出彼此的爱”。时光是很容易溜走,唯有当下能够给以彼此here and now的present moment,就是世界上最珍贵的礼物。

我希望彼此的爱能够真正表达和讨论,也互相了解彼此需要爱的语言:
1. 通过礼物曾经有哪些,而不是依赖未来的礼物才算爱。
2. 通过肢体的亲密,现在可以做吗?
3. 通过服务目前为止还在做,可是却被当做一切理所当然。
4. 通过语言上的肯定,现在可以说吗?
5. 此时此刻,我们现在就是在给以彼此素质的陪伴。




当天是熊公公离开我们的第56天,我把他的爱一一分享,让他也能感受到我们满满的爱和祝福。我依然想念着他,因为他的爱从来没有消失过。我也同样的,一样感受到还爱着我的人,也愿他们可以继续感受我的爱。



我们只能做的是~爱要及时。

祝福每一个人。


“你爱我吗?”

“爱,肯定爱!”





熊妈妈合十感恩

2018年5月19日星期六

爱的涟漪系列(142):揭开情绪的面纱~谈亲子情绪管理


这一站是一年前答应思薇,如果有经过关丹会停下来的地方。当她告诉我地点在加叻时,我内心马上浮现非常熟悉的画面~孩子们是踏脚车来上课的地方。

刚开始的时候,思薇告诉我加叻这个小地方真的很难有亲子讲座,可是她有迫切觉得那里的父母需要一些亲子教育来陪伴他们养育儿女的旅程。

后来日期越来越靠近的时候,思薇留言给我,她觉得非常抱歉,没想到一开始自信满满的她以为很多家长会来参与,她和同事们一直鼓励家长们参与,后来家长们都以忙碌的理由而无法参与,最后只有五位家长参与。她问我怎么办。爱心树爱的涟漪计划从2013年7月开始,就是秉持想要散播“快乐与爱,从家开始”就是无论多少人,只要愿意来学习的人我们都愿意分享,而且报名费都是随喜来赞助心树的整年的经营费用。感恩思薇也赞助她的场地来让家长们受益。感恩思薇与同事们特别准备了小茶点让家长们可以品尝。

因为人不多,那么被照顾的课题就可以更专注。没想到来出席的家长都非常活跃发问问题,以便我也更了解她们真正的需要。所以就从家长所发问的问题一一解答,以便从孩子的课题中找到自己的盲点和需要在哪里,以及自己的自我层面到底了解多少。

感恩汉鸿特别送来了加叻著名的蛋挞、榴莲挞和Swiss roll蛋糕,说是要我们在路途中可以食用,真的很贴心。我认识汉鸿的时候,他好像才读着form six,现在半工半读着大学,成绩一向来很棒,彬彬有礼,是一个非常懂事沉稳的孩子。希望他一切善愿成就。

题外发现:
原来思薇的同事把活动的海报提前几天放在加叻菜市场的布告栏张贴,对她们而言,那是就集聚很多家长会去的地点,做宣传就好。这让我想起早期的时候,为了让巴生社区了解心理健康的重要性,也张贴很多很多的活动海报在咖啡店和付钱夹在报纸中,真的是相当被动的方式,不过我们就是一心希望可以更多人了解我们的用意。时隔多年,回想起自己的团队真的很感恩。

凡是如果我们觉得某个地方还没有某些意义的活动却认为非常需要的时候,所有的耕耘都是一点一滴,不能太急也不能太松,一切随着因缘迈进。就好像到了一片干旱的土地,我们想要耕耘成为一片果园地,那么我得了解土壤的地质需要什么农作物才开始耕耘,而不是自己的一厢情愿,认为是种香蕉最好就埋头苦干去完成,收成不好却一直责怪那一片土地,埋怨自己为什么那么傻,吃力不讨好。有些时候,可能还未到种植的时刻,就只是在养土翻土的过程,它需要的时间更长。有时候更糟,连要养土的时候却面临频频天灾人祸的条件,只告诉我们某些地方就是福报还未足,自己的福报也不够,我们只能做可以做的事。有共同需要和同样价值的人自然会会面,一起成长一起学习。

最重要自己的初心到底有多清楚和安稳,到底出发点是否真的为了社区而用心用智慧去耕耘。往往我们都会发现付出与给以爱的人其实成长与学习得最多。



总结:

亲子教养里不只面对孩子的情绪,往往孩子所做的行为和面对的问题~而所引发家长的情绪才是关键点。

家长的信念和情绪往往就是影响如何引导孩子抒发自己情绪、管理情绪的关键元素。
家长的自我价值和情绪也是影响如何引导孩子处理自己问题的关键点。


家长、朋友们真的也不忘常常拥抱自己,让自己被很正面的情绪围绕!







爱的涟漪系列(141):感恩的季节~加叻站

加叻,一个非常特别的小镇。

我来了这个小镇第三次。这次想过来,只因为了一个学生和他往生的妈妈。在他妈妈在医院时,他打了几次电话给我,我刚好都无法接听。第二天早上他告诉我他妈妈往生了。他告诉我庆幸能够在我在page分享我和我爸爸的生命旅程时给以他很多的帮助,可以引导他妈妈比较安稳自己的身心。后来,孩子问我可以为他妈妈做些什么。给了一些建议后,我刚好5月20日需要去关丹一趟,我建议不如分享一堂课程给加叻的孩子们,把功德回向给在加叻的妈妈。我们就这样在佩玲老师的帮忙之下,就促成了这个善的机会。


加叻佛学会在很早期的时候,是由马佛青大学社区服务的一群大专生带起来,成立了佛友之家,也塑造很多很棒的佛教青年。后来,大学教育制度不断地改变,大专生的价值和培育也有面临很大的改变之后,现在的加叻佛教会已经没有过去的辉煌时期,这也印证了佛法所提的无常无我。

从老师才得知,由于老师需要忙碌于照料自己的家庭,佛学班被迫停办两年,最近才刚刚起步,开了两堂课程,都是由两位青少年自愿来带。孩子们就如常来唱诵佛经和玩些游戏。在没有老师引导,孩子们会走得比较不容易。听着他们唱着三宝歌(有点走音)和大悲咒(都是繁体字也),真的佩服他们认真的态度。


喜欢来加叻给儿童上课。我可以放松心情“慢慢”等他们一个接一个来课。怎样呢?一个来了看到自己朋友没有来,就立马踏着自行车去找朋友去~jio人来。看着门外的他们从两个人从东边来急忙往西边奔驰去,后来就看到三个人踏着自行车回来佛教会。我们会听到:“去篮球场看了没?去咖啡店看有没有?妳姐姐没来,快点回去叫她来!妳公公只载妳来,弟弟呢?”这种亲切的呼唤,好像在叫家人回来团圆一样。


所以,慢慢地从5个人增加到20几个,老师都很满意了。我看看孩子们的年龄层,从7岁至16岁,小学至中学(嗯,考验我要如何带的方式和内容又不会幼稚而也不会太深)。先和他们破个冰吧,觉得孩子最快乐就是能够一起玩游戏和听故事。当然青春期的孩子还是需要特别的照顾,不过他们还是相当的配合和投入哦!

这个旅程中,很感恩自己有那么棒的团队:成熟稳重的熊爸爸和三位可爱又善良的熊姐姐。



总觉得加叻的孩子是快乐的,因为他们一班朋友可以自行去咖啡店喝咖啡、烤面包和吃云吞面。可以自由踏着自行车在小镇上活动。

我们送给他们有一份很宝贵的礼物,就是佛陀的爱。希望他们通过佛陀的故事,能够给以自己生命的旅程有了一盏明灯来照亮旅途的黑暗。我问孩子佛陀是谁?没有人知道。悉达多太子又是谁呢?在座的也鸦雀无声。嗯,很好。我就来说一说!

通过佛陀的故事,我们就一起练一练“慈爱心”来调伏自己内心的烦躁吧!



我也鼓励他们青少年的老师,多去阅读佛陀的故事,然后说给孩子们听,就是很好的佛学班课程。


这份单纯可爱保留在每一个孩子的心中久一些
这份快乐随着佛陀的护佑在每一个孩子的心中


感恩每一个人在护持善心善行的老师和义工们。

也把功德回向给我学生的母亲,愿她:
没有敌意
没有危险
没有身体的痛苦
没有精神的痛苦
愿她保持快乐



爱的涟漪系列(139-4.2):听书阁



昨晚”听书阁“有个约会,通常作者、书、分享者和听者都在阁中掀起彼此的共鸣与深思。这里,有靖媁的分享。当我读着这孩子消化后的心得,心里充满着满满的感动,这孩子,长大了!我们一起来读读她的心得吧!
18.05.2018 聽書閣:《人生只有一次去做自己喜歡的事》心得分享🌻
摩西奶奶是一位大器晚成的畫家。因為得病了,無法長時間站立去繼續她喜愛的刺綉,於是在58歲的時候才重新提筆去作畫,再到接近80歲的時候成名,然而在101歲的時候往生的。在提及摩西奶奶在生命當中哪一个時刻是最幸福的?摩西奶奶説沒有哪一個時刻是最幸福的,做著自己喜歡的事每一刻都很幸福。
夢想不一定是偉大的理想,不一定是需要我們去放棄安穩的生活去追求一些偉大的理想,他可以是一些在生活上自己喜歡做的,讓自己感覺歡喜自在的。真正地爱自己,不是去牺牲掉所有的时间和精力,去打拼什么辉煌的未来,而是在当下,努力去做自己喜欢做的和有趣的事情,让自己的内心充盈着喜悦,让现在的每一天,都以自己喜爱的方式度过。
在整個分享會當中,一直提及"堅持"這個詞。
在我們擁有喜歡的事情這個條件之下,必定有許多評語,建議,道理。然而摩西奶奶卻點出説他人的評語和道理可能很安穩很完美,但是只有自己知道自己想要什麼,做著會讓自己的內心感覺發著小光芒的開心事。
那如果這樣想的話,是不是我們太不現實呢?然而值得思量的一個觀點是,當然我們看見別人的光鮮亮麗,那我們自己的心態是什麼?會是也想要,也想去追求 還是堅持做著自己喜愛的,耕耘屬於自己的幸福呢?
有一個例子,當你看到他人拿著吧鮑魚的時候,而你自己拿著的是麵包,我們的心就會去羡慕也渴望他人有這個鮑魚。
但是如果實際上來説,麵包這麼大,理所當然的可以吃的更久,反之,拿著鮑魚的人就一定會因為他拿著鮑魚而感到快樂的嗎?因此,我們真的要学会放下自己,尝试着改变自己的内心,让自己听从内心真正的声音,做出应该做的正确决定,这个决定无关财富、无关社会地位,它只与你的真诚相连,只是你内心真正声音的一种回应。
快樂也源自於把自己納入思考當中。此話怎解?有位分享者提到
在分享繪本的時候會注重孩子們的感受/讀後感,會問孩子們讀了這一本繪本的感受是如何的?但回到來我們自己,長大以來,是有多少次,多少時候忘記自己的感受,忘了也把自己真正的快樂納入生活當中呢?
在这样单纯和纯粹的日子中,远离一切让自己失去自我和本真的东西,不要沉溺于过去的无所作为,也不要为明天的不知所措而担忧,只要活在一切正在发生、正在进行的现在,日复一日地享受着只属于自己的快乐时光,这样的人生便是完美的。
夢想是很神奇的東西,我們可以不必把他構想成多麼夢幻 多麼絢爛的前程。夢想可以是很簡單 很單純的去堅持著讓自己快樂的小幸福,好比如和家人聊聊天,下廚烘培,和朋友聊天敘舊,做做手賬。聽起來或許是一些很瑣碎很渺小的一些日常,可是這樣的小幸福足以讓我們有著大大的力量去面對生活 面對生活上的困難和挑戰。
記得,人生只有一次去做自己喜歡的事。
以下是在書本裡,摩西奶奶一些令人鼓舞的文字:
1. 你最愿意做的那件事,才是你真正的天赋所在
2. 好做你喜欢的事,并且把它做好
3.世界会变,但梦想始终如一
4.绘画不是为了名声,是为了时光流逝使我心安
5.要相信,美好的生活已经出现
6.一切的发生,都是最好的
7.所有的美好都藏在不经意间
8.时间是最好的甚至是唯一的生命刻度
9.幸福的秘诀不是别的,而是拥有自己的风景
10. 热爱这个世界,不要感到疲惫
11. 最好的时光不在别处
12. 每个人都会从生活中得到一切
13. 所有不起眼的平常时刻,都是永恒
14.你不喜欢的每一天都不是属于你的
15. 幸福是一段没有终点的旅程
靖媁 共勉之

😊
給思薇老師的回饋: 謝謝老師的用心準備,我很欣賞老師的細心講解去把每一個摩西奶奶的細節和純樸簡單帶給我們。而且老師在分享的時候一直有笑容,很自然讓人也會很放鬆去聆聽分享。

給愛心樹《聽書閣》的回饋:
謝謝所有的善友發心去成就這個活動。愛心樹在我的成長過程當中就扮演著一棵大樹,他不奢華爭豔,就是安靜的在那裡,安靜的等你回去,安靜的給你能給的養分。在出來讀書的這段時間,深刻的體會到,離開家裡出來學習獨立的當兒,社會就是一個大染缸,各形各色,要怎麼去保住最淳樸最當初的自己漸漸成為了生活上的考驗。感謝聽書閣,讓我有個小小避風港去接觸善法,聽聽善友們的生活分享。這樣真誠的聚在一塊去聆聽和學習,比起浮浮沉沉的慾望和念頭來得踏實要很多。或許我們的心需要的不是五顏六色的鑽石,而是簡單卻能讓心裡閃閃發亮的夢想。感恩成就聽書閣的人,讓沒有時間去讀完一本書的人們可以在這兩個小時的分享裡面聽多一點為生命補充養分。感恩扶持愛心樹的人讓我們有一個舒服自在的地方去聆聽善法。
与大家分享🙏🙏




🙏