“有没有那么一首歌 会让你轻轻跟着和。。。”
就在来临星期五晚上8点，”与熊妈妈谈心故事馆“，让我们一起听着歌，谈谈心，让心充满正面的能量。
熊妈妈带领方式1. 冥想放松20分钟
2. 聊聊歌、聊疗心
3. Q&A
参与者需事先准备1. 放松心情上课
2. 穿松宽的衣着
对象成人
上课方式ZOOM 线上视讯（上课前一天会以简讯通知）
时间晚上２０００—２１３０
2022年6月24日星期五
2022年6月23日星期四
佛教绘本视频《兔子听到的声音》
很高兴，我们的佛陀本生经视频又出炉啦！主要提供给佛学班老师和家长和孩子们观赏后一起讨论：
在这一则故事中，一开始兔子所听到的声音，延伸到一群动物们的群体逃亡。
1. 看完之后，你有什么感想？
2. 什么让兔子一听到声音就以为世界要毁灭呢？
（长期处在恐惧；可以给生活例子）
3. 为什么其他动物们会彼此相信所听到的声音呢？
其实在我们的生活，相信言论可以源自很多原因，例如好朋友、家属长辈、他们一群都是这么说（大家都这样）、对方的条件（出名、出生高贵、样子看起来很端正）等等。
4.狮子做了三个相当重要的决定，哪三个？
4.1 停止动物们盲从
4.2 找出当事人询问
4.3 观察并身体力行去了解实相
5. 此故事不是要大家从此以后不要相信任何人或言论, 而是去省思如何抉择所听来的资讯或信息，从中孩子们可以增长自己的智慧与慈爱的能力。
佛陀在 Kalama Sutta 羯腊摩经，就非常有智慧地引导我们如何分辨所听到言论，内容相当精彩，作为参考
。
。（纯属于熊妈妈个人整理方向和心得）
熊妈妈、欣宜Sasa 合十感恩
欢迎大家分享
愿此功德
祝愿大家身心安稳与吉祥、愿大家远离身心痛苦。
2022年5月27日星期五
”与熊妈妈谈心故事馆“电影篇
”与熊妈妈谈心故事馆“已经进行了第二年，一个月一次通过不同故事，让我们一起谈心，让心充满正面的能量。
熊妈妈带领方式1. 冥想放松20分钟
2. 聊电影、聊疗心
3. Q&A
参与者需事先准备1. 放松心情上课
2. 穿松宽的衣着
对象成人
上课方式ZOOM 线上视讯（上课前一天会以简讯通知）
时间晚上２０００—２１３０
2022年5月14日星期六
2022年4月24日星期日
吉祥班5之“善知识篇”第二堂课完结篇
记今天吉祥班5之“善知识篇”第二堂课完结篇
以下是出席学生们的心得分享，愿大家也可以法喜充满！
A: 這堂課讓我學習到無論發生什麼事都是回到來自身，比如當我們做錯事被外在的人批評時，重點是明白自己錯了，而不是對方的批評讓我損失了什麼（面子，尊嚴）。有些時候會一直執著於對方的傷害，而忽略了自己的過錯，也會把自己的過錯責怪他人身上，因為他人一直在傷口撒鹽，不願意放過自己，加重了傷害和負面情緒。當自己看不清這些時就會一直被外在因素影響，從而看不清自己的問題，造成一次次的輪回。
B: 今天熊媽媽帶我們看了《 无秽经》舍利佛尊者以骯髒和乾淨的缽做比喻心，然後當境界升起，我們升起惡或者不善的欲求，導致被人說到自己的心就會被激怒而無法顧及到面子或者比自己小的人發現了自己的錯誤然後被激怒不願意承認。不怕念起，唯恐覺遲，要常常覺察自己的起心動念。
C: 在今天的课堂上学习到了如何检视自己内心的污秽和有机会了解这些污秽对后续的行动和果报带来的负面影响。
在自己身上很多时候这些行动都是不自觉的，需要通过外来的资讯和提醒来达到觉察，也很庆幸有这个机会了解到一些细小的念头足以引起改变。
另外也发现原本在一些事情上的不舒服也是一种污秽，会让我更注意日后升起的念头是否存在污秽。
D: 今天和善友们一起探讨无秽经，收益真的良多。非常赞叹舍利弗尊者解说什么是“无秽”,从有烦恼和没有烦恼的角度，我们的心如何去面对此事的心态说得非常仔细。 这也帮助我去检查我的学习。
那个钵的譬喻给太好了，以后看到灰尘就会想到这部经！
除此之外，我也看到原来我们是怎样被激怒，真的是多么容易的事。 当把一切人事物，归为我的时候，我得不到就激怒了。 内心其实感到怂惧， 看到了一个没调伏的心，原来可以继续带给我们烦恼的因。
“不怕念起，唯恐觉迟”
以八正道为方法，以四无量心为基础，最重要还是以禅修为训练心平静。如果心不调，一旦恶不善心出现，有方法还是用不上。
E: Very happy today XMM share Anangana Sutta with us. 无秽经(I don’t know how to read 秽this word, and I believe most of people here also don’t know how to read this too 
) but our mind/heart always surrounded by 污秽~ill-will, Unwholesome though & Expectations/wishes. I’m lucky sometimes I’m able to acknowledge 污秽and being alert to. Have to continue 学习to avoid “不怕念起，唯恐觉迟” 。
) but our mind/heart always surrounded by 污秽~ill-will, Unwholesome though & Expectations/wishes. I’m lucky sometimes I’m able to acknowledge 污秽and being alert to. Have to continue 学习to avoid “不怕念起，唯恐觉迟” 。Sadhu Sadhu Sadhu
下一堂5月22日见！
2022年4月22日星期五
4月份“与熊妈妈谈心”故事馆之阅读篇
2022年，4月份“与熊妈妈谈心”故事馆之阅读篇。
战争对真正在经历的人，是无法以任何文字语言来表达内心的恐惧与期盼。而从《安妮的日记》，让我深思很多的生命课题，决定和朋友们在即将来临星期五的夜晚，与大家从这本故事中谈谈心。
熊妈妈带领方式1. 冥想放松
2. 聊聊心
3. Q&A
参与者需事先准备1. 放松心情上课
2. 穿松宽的衣着
对象成人
上课方式ZOOM 线上视讯（上课前一天会以简讯通知）
时间晚上２０００—２１３０
2022年4月21日星期四
与佛有约 | Date With the Buddha
与佛有约 | Date With the Buddha
熊妈妈多年在带领佛学班的经验，知道大大小小朋友们都喜欢听佛陀故事。通过经典故事，我们依然可以感受到佛陀满满的智慧和慈爱。
就在来临的5月份，让我们一起听熊妈妈说佛陀故事，带领大家如何赏识和说故事、让我们一起以心与佛陀相约吧！
日期：7/5、14/5、21/5、28/5/2022（共四堂课）
时间：下午4pm-6pm
平台：Zoom
媒介语：华语
分享人：林秀枝老师（熊妈妈）
对象：佛学班老师和义工
费用：欢迎随喜赞助
联系：李丽芬 013-901 2043
2022年4月10日星期日
学班吉祥班5~“善知识篇~第一堂课”
记2022年4月10日周日佛学班吉祥班5~“善知识篇~第一堂课”
《吉祥经》佛陀提到”远离愚痴人，亲近智慧者，礼敬可敬
者“，此事最吉祥。我们能够恭敬一个人，因为知道对方的“真、善、美”，甚至于尝到与对方相处所带给自己的收益。除此之外，我们通过研读善知识的生平故事和奉献，自然心才会生起恭敬，也想效仿对方。学佛的旅程中，不只可以忆念佛陀的智慧和慈爱（佛随念和法随念），连佛陀的声闻弟子都是非常值得我们去研读的对象，也就是所谓的“僧随念”。
者“，此事最吉祥。我们能够恭敬一个人，因为知道对方的“真、善、美”，甚至于尝到与对方相处所带给自己的收益。除此之外，我们通过研读善知识的生平故事和奉献，自然心才会生起恭敬，也想效仿对方。学佛的旅程中，不只可以忆念佛陀的智慧和慈爱（佛随念和法随念），连佛陀的声闻弟子都是非常值得我们去研读的对象，也就是所谓的“僧随念”。
所以，吉祥班5老师们介绍佛陀十大弟子之一舍利弗尊者Sariputta的生平。以下是我们学生们课后的心得，和大家分享喜悦：
B:今天這堂課讓我印象難忘的是舍利佛尊者對任何可以讓他學習的對象，稱為老師，恭敬的學習。舍利佛尊者成為佛陀的十大弟子裡的第一位弟子後還是踏踏實實的學習，更努力的一步步的向智者學習，以及對眾多師兄弟的悉心照料。感恩熊妈妈分享了舍利弗saripputa的故事。
C:从过去式，到未出家到出家，在修行的过程，知道要进入大涅盘的过程，都很有感触，温暖及感动。深深地感受到这位圣者的爱，心存感激。
我圣者身上学到了以下的几点：
1. 选择善友真的很重要。可以一起精进的善友。
2. 很多时候，我们会一直在埋怨在不到正真的善友，仔细检查，其实自己只是一味等待别人给予但自己没有主动去 。 我们可以让那个自己成为善友，从自己先做起。
3. 在舍利弗导师的身上看到了精进,谦虚不慢的态度学习。 我觉得很惭愧，看到自己有时多么自大。 特别一些事情上，还觉得自己懂很多。特别是那一幕舍利弗和小沙弥道谢。要多学习谦虚。
4. 修行上面，可以看到可以在生活上去练习的部分。从自己的衣食住行下手，把自己整理干干净净。抱着一个心态就是一切不是理所当然的态度。 这就是身教。
5. 学佛的人不是冷血的，反而更温暖。那份爱是无条件。 我想要关心就好好关心，要帮忙就帮忙。就算没有回报，也没关心。心存感激去给予。
6. 把自己该处理的事情好好处理，打开心去学习，心情真的会不一样。
7. 说话时，也要知道要如何说话，急着要去讲道理并非有什么作用。不如自己体验，过程不能急。直到对方尝到了，再说也不迟。
8. 最后最后，我真的在导师身上看到所谓的低调和谦虚。是我非常非常赞叹。老师如何对自己的老师，和身边所有人的尊敬，包容和耐心，我真心身受欢喜和对他有万分的敬意，很想好好的学习。
D: Very happy today XMM shared Sariputta’s story with us. First thing that lights me is he is a very good friend (善友/很好法侣). He will try to seek ways to 离苦得乐and is willing to share with his best friend/followers. Frankly, I think his past lifes did lots of good deeds and practice Buddhism hence this life he’s ready and has different abilities to become Buddha’s top disciple. Another one that hits me is he wants his mother to practice Buddhism which I also wish I could convince my parents to do so 
.
.F:今日份学习
听熊妈妈分享故事的过程中很感恩过去的僧团结集了佛陀所说的法和舍利弗的故事，让自己至今还有这个机会听闻佛法。感动满满
G:舍利佛尊者虽然是佛陀的第一大弟子 但是即使是比他年轻的 地位没有高过他的 只要是值得学习的对象 他都保持着恭敬的心 称对方为老师自己是善知识的同时也虚心向其他善知识学习这点很震撼我.谢谢熊妈妈今天早上的故事 法喜满满
随喜赞叹今天所有的学生，
我们也一起把功德与您们分享
愿您吉祥，愿您远离身心的痛苦，愿您保持快乐。
下一堂我们就继续研读舍利弗尊者的智慧说法的一部经，再思惟和自己生活的连贯性。
Sadhu Sadhu Sadhu
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