“与熊妈妈谈心”故事馆第一堂课之绘本篇

 2022年，“与熊妈妈谈心”故事馆第一堂课之绘本篇，熊妈妈会分享两本关于猫咪的绘本，和大家一起认识和觉察自己的内心，并学习滋养心，让心充电充电。

熊妈妈带领方式

1. 冥想放松

2. 谈心

3. Q&A

参与者需事先准备

1. 放松心情上课

2. 穿松宽的衣着

对象

成人

上课方式

ZOOM 线上视讯（上课前一天会以简讯通知）

时间

晚上２０００—２１３０