嗯，好期待小朋友们过来学习，因为他们都是可爱和有活力的人！
小熊熊是我们一般称呼来上课的孩子们。
小熊熊们的弹性学习是很强的。上一次的练习，他们很快的上手，随着Yasa老师带领的暖身运动，他们明显比之前平稳了。
这次，Yasa老师让孩子们学习觉知自己身体的骨头。怎样呢？虽然我有观察自己骨头的经验，非常宁静和舒适。可是如何引导孩子观察自己的骨头，还真的蛮期待！
小熊熊依靠组员们的互动，通过游戏中去感觉自己的骨头，通过自己触摸自己的骨头，了解有多少根骨头。因为是玩乐互动，小熊熊们在欢笑声中学习的同时，不忘自己的骨头在哪里。看起来有点挑战，不过我还是相信每个孩子的能力。
玩乐之后，Yasa老师要我们通过观察自己的心跳而平静下来。发现孩子还记得上期的练习，很快地知道要从哪里观察脉搏，虽然不是很擅长，可是已经知道有这个方法，这班小熊熊了不起。Yasa老师叮咛小熊熊们，以后如果发生让自己紧张或害怕的事情时，记得如何让自己平静下来的方法，以便孩子懂得保护自己。
我从孩子们身上学到什么？快乐是可以那么简单，没有造作没有质疑。只有信任只有关爱。
熊妈妈在这里祝福每个小熊熊，如何从负面祝福转化成正面祝福给自己：
1. 被周围的老师们疼爱和尊重（因为他常被老师打骂）
2. 为自己的努力而感觉满足（因为期待自己一定要考试100分）
3. 被周围的善缘们扶持（因为身边有很多bully学生的男生）
4. 为自己的学习而感觉动力（因为期待自己的表演被肯定）
5.为自己的青春美丽而感觉珍惜（因为常希望身边的老师、妈妈都是青春美丽）
6.被自己的单纯而感觉自信（因为期待弟弟比较能听话、疼惜妈妈）
最后祝福你们的爸妈心里充满快乐与爱（因为希望爸妈不乱发脾气）
Love You Beary Much.
熊妈妈 敬上
2014年7月3日（星期四）
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