2013年8月20日星期二

“爱相随之旅”成长心得分享



我相信,
每个感情路上,都会面临不同的挑战和成长,
而且时间越久, 考验就越多,
每一次考验一起走过了,
两人又会再次的成长,走得更远和踏实。

我们学习双向沟通,
我们学习再次好奇并带着兴趣了解彼此内心的世界,
将自己的心慢慢敞开,
把自己和对方所需要的爱,
学习付出与品尝。

这一趟的“爱相随之旅“,
感恩每个人的坦诚、信任和用心,
千里迢迢的从北方和南方而来,
我心里充满感恩,
并告诉我自己,我把自己所学所体验,
毫无保留地与这班爱相随的同伴们分享,
从你们给予我的回馈,
让我知道你们都非常喜悦和受益,
感激你们,让我的生命变得更美丽。



曾经未开始此工作坊时,有位朋友问:“他们参加是为了了解到底适不适合吗?”

我答:“在这世界上,所有的情侣都本来不容易相处在一起的,因为本来就是两个不同世界的人。因为有了这个迷思,所以很多情侣一没有feel,一没有共同话题和意见,就很快地放弃了。而他们想参与的朋友们,都想了解“爱情”这回事,如何经营自己所珍惜的关系。”

所以在这4小时的工作坊,
我们尝试打开自己的心,
学习真正的聆听,
聆听对方的故事与感受,
还是多半自己想要表达的建议与感受?



我们雕塑彼此的沟通姿态,
了解两性的差别,
了解自己的内在价值在影响彼此的关系,
了解自己还有其他沟通的正面模式。

我们探索真正的爱,
不再只从自己的角度给予,
内心多了一份期待,
多了一份谅解,
多了一份 喜悦。

我们期待下次会有更多的学习,
在此祝福每个爱相随,
努力圆满自己失落的一角。

Love You Beary Much,
熊妈妈、熊爸爸

2013年8月3日星期六

第一期《孩子的画话世界》分享~你还喜欢画画吗?



画画只是小孩子的玩意儿?
几乎80% 学龄前的孩子都爱画画,喜爱画画的热忱,有些会随着年龄的增长就越减少了。
因为画得不美,所以不想再画画了。
因为功课比较重要,课业多了,也就没时间画画了。

记忆中小时候的我,也蛮喜欢画画的。我很喜欢画小女孩。小女孩的手指永远是圆形的(像小叮当的手)。

而她的头发不是一粒一粒在脸颊两侧的辫子,就是倒转过来大碗形的头发。

身形的比例总是不对称。所以可见我的画工真的不怎样的,可是小时候就是因为喜欢画画,所以妈妈就给我上画画班了。画画老师就教我正确的手,应该要有5只手指,眼睛应该要怎么画,颜色应该要怎么上色,一切的画工都要符合逻辑性。
过后也不懂为什么,没去上课了,对画画的兴趣也逐渐减低。

长大后,了解到原来画画对于孩子成长过程中的培育是非常的重要。画画可以了解孩子要表达的故事,可以启发孩子的创意,更可以让孩子抒发情绪。大人以文字说话;孩子以画画说话。

一位孩子第一次来上课时,一直不想画画,画了一点就用胶擦擦掉,来来回回好几次都是怎样,他说:“因为我画得不美”。 不懂什么时候,孩子的画曾被评价而失去了对信心,也失去了享受画画的乐趣。

画画不一定要成为比赛与评价的工具,很多时候我们更希望,孩子的画不需要美,不需要在意画工,只需要真情流露与享受每个画的过程。当一个人没有被局限时,我想他的心会打开,也因为有打开的心,我们才能走入他的世界,陪伴他一起看世界。

喜欢孩子,可以对着自己的画,滔滔不绝的分享里头的故事,每个人物、情景、故事演变、看法等。通过画,我们有机会认识他。

喜欢孩子,一副认真想像的样子,他自己清楚知道下一步他要画什么。才发现他的内心里,也有很多丰富的故事与创意。



喜欢孩子,可以享受听故事,听得嘴巴张大大的样子,因为我们清楚了解,故事里头的启发性又再次种了一颗善的种子在孩子的心中。也通过画画,这颗善的种子更加的烙印在他的心中。

新一期的画话世界有家长的一同参与,我觉得那会是很棒的亲子学习与成长之旅。
希望孩子与家长们都可通过画画让自己更接近自己,让画画诉说我们的内心话,让画画陪伴我们与孩子的成长。

祝福您,Love You Beary Much!


可丽熊姐姐

2013年7月24日星期三

第2期~孩子的画话世界

回想上一堂课,
让孩子画出他们生命中最重要的8样,
可以是人,动物,东西与其它,
不需要任何语言,
不需要任何文字,
看到他们的画中,
展现了内心世界.

一幅动容的画,
是可以表达出画家的
心情, 情绪, 想法, 和希望.

一幅动容的画,
是让画家可以体验到
自由, 自主, 认真, 和喜悦.

这个过程,需要很多的耐心和恒心, 陪伴孩子们用"画"来"说话".

有些小熊熊离开了,
因为带着社会价值该如何画,
所以期待被教导如何画,
结果他失望了,
我也深感难过.

有些小熊熊气馁了,
因为还带着"自己不会画,画得不美"的想法`,
所以需要被耐心地陪伴和聆听,
结果他释怀了,
我也继续陪伴.

有些小熊熊随意了,
因为了解这里想画什么就画什么,
所以需要被培养自由背后需要认真,
结果他在学习,
我也一样在学习.

有些小熊熊快乐了,
因为感觉被肯定, 被接纳, 被欣赏,
所以陪伴者培育自己的善心,
结果他感受爱,
我也一样感受到.

接下来的第2期课程,我将和家长们一起学习,
一起以画来话自己内心的世界,
再和小熊熊们探讨内心世界!

Love You Beary Much


熊妈妈敬上
2013年7月24日







2013年7月23日星期二

第6期REBT课程~“展现我们的勇气!”

我们相信拥有积极信念能够影响一个人的
行为、情绪、语言的展现。

我们相信拥有积极信念能够影响一个人的
态度面对挑战、困难与失败。

我们相信拥有积极信念能够影响一个人的
价值面对展望、梦想与成就。

可是,
积极信念不是填鸭式地灌输孩子,
也不是每个人与生俱来都会有的能力。

积极信念,
是从每一次的错败中学习,
是从每一天的生活中学习,
是从每一项的成就中学习,

积极信念,
是从人与人之间的互动中学习。
是从自己的故事和他人的故事中,
整理给自己对生命正面态度的步伐。

“REBT”课程在爱心树已经进行了2年,每次都会针对不同生活主题,让孩子从游戏中省思自己的信念,如:说谎与诚实、压力与放松、什么是情绪、何谓成长、何谓快乐等。而今年的最后一期的主题,将围绕“勇气”。

“勇气”是什么?
“勇气”对成人、青少年或者儿童,都带来不同的意义和面貌,
就让我们一起来探索吧!

所以,这次的课程非常有意义和难得,因为孩子未来上课前,父母必须自己先上“自我寻找勇气”的三堂课。从中,也得帮忙熊妈妈当其中的课程义工,如何协助孩子一起学习。熊妈妈好期待这课程的到来,和爸爸妈妈、小熊熊们一起学习!

Love You Beary Much.

熊妈妈上
2013年7月23日










2013年7月18日星期四

爱相随之旅

在万人之中,发现了自己可以倾心、有感觉的对象,
是很难得的因缘。
最后两个人选择开始一起共同学习的旅程,
旅程有爱的相随。
也充满了需要探索、了解、付出、享受、信任和期盼。

两性恋爱的学习过程中,
到底什么才是爱?
如何才让对方感受自己的爱?
到底什么才是爱自己?

什么是恋爱迷思?
什么是冲突? 
什么是沟通?
什么是成长?

就让恋爱中的男女朋友们,
一起来探索“爱相随”的旅程,
学习如何真正地爱对方,
学习同时如何爱自己!

期待和大家一起学习。

日期        :  2013年8月17日(星期六)
时间        :   230-630pm (4小时)
地点        :  爱心树家庭成长中心
对象        :  21岁以上,未婚的情侣(只限10-12对)
带领者    :  林秀枝 (注册与执政心理辅导师)
截止日期:  2013年8月10日

凡是有兴趣者,请以电邮到~lovingtree.family@gmail.com,与熊妈妈(秀枝老师)联系或了解更多详情。

祝福你们,Love You Beary Much!









2013年7月13日星期六

成人自我成长课程之报名程序

报名方式:
从2013年7月份开始,一切的报名方式只能通过网上报名)
    填写后就电邮至爱心树网址(lovingtree.family@gmail.com)
                      

2请把学费bank in 至爱心树的户口。
  爱心树户口:Maybank       
  Acc Name: Loving Tree Family Development Center      
 Acc Num:512875505315 

3
请在汇款后,电邮转账记录单据于爱心树。
4)本中心在收到通知后,将会加以回复, 那报名过程才算正式结束。  


报名规则 
1
)参加者必须在开课前填妥表格及缴交学费。 
      本中心在收取报名费和表格后,该参加资格才算正式通过。
    *所收取的一切学费皆作为爱心树推动心理健康活动之经费。
2)若缺席活动,报名费恕不退还亦不能挪至下次活动,但可转让其名额。
      转让过程中,必须通知本中心。 
3)若有中途退出活动,所有费用一概不得取回。
4)参加资格以先到先得为准,额满后恕不接受报名。
5
)本规若有未完尽之处,本中心有权随时增删。
若您有任何疑问或报名事宜, 电邮:lovingtree.family@gmail.com 

Love You Beary Much

2013年7月12日星期五

快乐是什么?




快乐,对每个人都定义的不同。
随着年龄增长,快乐也会随着期待,经验而变化。
而,对快乐的满足感,也越来越难达到。

相比之下,孩子对快乐的定义,反而简单多了。
当问起说,快乐是什么?
好多孩子都回答,快乐就是开心,高兴。
更多孩子都回答,可以做着自己喜欢的事,如吃好吃的东西,玩,运动等等就会很快乐。
令人觉得好笑又 真实的答案,就是不用读书,不用上学,不用考试,就会觉得很快乐了。

这堂课,不只是想让孩子了解,快乐可以很简单,
也想和孩子分享,快乐是可以变成一种习惯,是可以创造的。

那,
<如何可以创造快乐呢?>
这回孩子学习和拉近亲子关系的机会又来啦。

玩游戏,是孩子们最可以得到快乐的方法。
那自己创造游戏,就能创造快乐。

当孩子们分享他们和爸爸妈妈们一起创造的游戏,
有的是利用环保物品所制造,
有的是创意作品,
更多的是,我们儿时回忆的游戏,像跳绳,丢小石头等等。

这个过程中,
不只让我们觉得很享受,勾起了我们好久没碰的游戏,
相信也让孩子们了解游戏,不只有ipad,iphone,电脑游戏的选择,
不用花费,自己做的游戏,也能玩得很快乐!

5种创造快乐的能力:
1. 创造游戏
2. 给予身边的人鼓励
3. 有困难时,会找身边的人倾诉
4. 发挥自己的专长
5. 学习对自己负责

这5种创造快乐的能力,是我们希望可以在孩子的心中播下一颗善的种子,然后继续的灌溉,让它慢慢发芽,成长。

这期REBT,又让我们看到到好多孩子的成长。
不敢发言的孩子,渐渐勇敢的表达自己。
玩游戏很紧张输赢的孩子,渐渐可以控制脾气,学习享受玩游戏的乐趣。
不能专心,不投入的孩子,渐渐可以学习跟着课堂的脚步,让自己去投入,积极的学习。
陪伴孩子成长,是我们一直想给孩子们的礼物。

祝福大家:)

Love You Beary Much!

以靖熊姐姐





2013年6月27日星期四

7月6日爱心树3周年庆~诚邀您与孩子一同来学习!

1) 亲子讲座 《我们可以给予孩子什么?》
 

孩子希望给予多一点时间的陪伴;
可是在这不断与时间赛跑的时代,父母更希望能够给予孩子时间管理的能力。

孩子希望被给予很多游戏的空间;
可是父母希望给予孩子对于未来比较有保障的学习。

孩子希望被给予物质的享用;
可是父母希望给予孩子节俭与感恩的培育。

有些时候,
我们会反思,
到底是要给予孩子所需要的,
还是给予我们认为孩子应该要拥有的?


就让我们一起来探讨如何在这两者之间找到平衡点,一同让孩子更快乐成长。

课程详情如下:

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2) 儿童成长课程之《Love You Beary Much,当我们童在一起!》


让孩子学习“不是拥有了物质才会快乐”。
希望孩子通过活动去体验快乐其实可以很简单。

孩子不断的接收长辈们给予他们的爱的当儿。
其实孩子也是有能力去给予爱的,就让孩子学习去表达爱吧!

送给孩子最好的一份礼物,就是让孩子感受到快乐的同时,也让孩子学习给予爱。


课程详情如下:

活动带动方式:绘本分享,游戏等。
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报名详情请联系: 03-30802952, 019-3906252。
祝福您有个快乐与爱的一天,Love You Beary Much!

2013年6月26日星期三

培植华小"憨小孩"成长营



很多学生在学习的过程中,
有的会努力的向前冲,却忘了学习的目的,
有的会太过于轻松,而耽误了学习的进度,
更多的是当遇到很多的不明白,挫折和困难时,
都选择了逃避,放弃,
其实,他们只是不知如何用对的方法,适合自己的方法,让自己的学习更有进步。

而,
积极信念,是我们想分享给这群小六生。
信念=belief=想法,
只要拥有积极,正确正面的想法,
那在努力学习的过程中,
就会事半功倍了。

我们通过各种方式,如故事,游戏,体验性活动等等,
都想让孩子们对积极信念更有概念,也有机会去实践积极信念对学习的帮助。

当听故事时,孩子们专心的眼神,
当进行游戏和体验性活动时,孩子们都积极参与,
全身都投入进活动里,
这些都是我们感到动容,赞叹的。
而,积极信念的种子,已经开始种植在孩子的心中。

一个成长营的诞生,背后的是需要很多人来成就的。
而这些人当然就是学校的付出及护持。
不管是校长还是老师还是学校的强力后盾,
都深深让我们去尊重,感恩。

看到孩子们都流着眼泪,
和老师们说着感恩的话,道歉的话,
老师也都给予回温暖的拥抱,温馨鼓励的话,
师生之间的关系紧紧的连接了,
也是彼此之间给予最好的礼物。

今年培植华小的小六成长营的主题是"憨小孩", 
"憨小孩"代表纯洁,天真与耿直,与这群在郊外长大的孩子非常符合,
而,最重要的意义是,"憨"字上面是"敢",而下面是"心",
希望这群憨小孩有着天真与耿直的特质以外,也要拥有勇敢追求梦想,达成目标的心愿。

而,这两天,
不管是在游戏,听课,一起制作海报的过程中,
这群憨小孩都发挥他们的潜力,班级同学一起互相扶持,互相鼓励,
想要更努力学习的心都让我们感受到了。
我们相信这群憨小孩一定可以用他自己的力量,勇敢的想目标前进,
在未来的日子发光发亮。

另外,这次的课程,我和可丽熊姐姐有机会和熊妈妈一起带领课程,
对我和可丽熊姐姐来说,是个很好的学习和经验,
过程中,我们都好紧张,
不过不只孩子在学习,我们也一起在学习,
只让自己更成长,更有体悟,
对我们来说,是个很好的回忆!

祝福大家:)

Love You Beary Much!

以靖熊姐姐

2013年6月10日星期一

长大对你来说是什么呢?





10-12岁孩子眼中的长大是怎样的?
对他们来说,长大就是意味着:
~长高
~大方
~会独立。不会依靠别人
~体重增加
~食量增加
~聪明了一点
 ~有梦想
 ~会扯铃
 ~有misai



 




~掉牙齿
~自立

~成熟
~旧的衣服不合穿了
~不会爱哭了 
~得到许多的知识
~不会那么幼稚
~强壮
~有秘密
~发育了
~有自信了
~有耐心
~会设计东西




你是否也觉得孩子们对于长大的定义很可爱?这个过程,我们完全是让孩子自由的去发挥与表达。孩子的答案,除了看到外在的变化,也察觉到内在的升华,与自己能力的提升。
长大对他们来说,是趋向正面,是一件值得骄傲的事情。

长大对你来说又是什么呢?
我们是否会埋怨,长大后要负责的事务太多了,要承担的事情太压力了,要面对的人事物也太复杂了。长大对某些大人来说似乎有些力不从心的感觉。

这就让我想起了爱心树的绘本,小男孩长大后,树让小男孩知道,“外面的世界很宽,很大,未来是有希望的,更跟他说:未来还是要靠自己,不过我依然爱你。”

未来其实是需要憧憬的,而长大的过程让我们每个人都体验生命的可贵。



这一期的课程中,看到一位小男孩的成长,其实是挺感动的。
这位小男孩,平常的他,要是面对游戏输了,朋友的责怪,事情不如意时,他选择面对的模式是骂粗话,发脾气等。
近几次以来,当小男孩要发脾气时,他的身旁2位组员就会在旁边拍拍他的肩膀,告诉他“Cool Down, Cool Down".

这时的他虽然还是气在心头,喘气也很急促,不过却选择在原地里停下来,没有发脾气的大骂粗话 。这样的过程来回好几次。也有些时候,在他很生气时,他会离开那个地方,在课堂外冷静。
这个过程让我感觉到团体的学习真的是很美妙,因为有这2位朋友的”提醒“。他可以学习到不同的应对模式。

深深祝福每个孩子,可以发现长大的美妙,感受生命的可贵,珍惜生命的每一刻,积极的过每一个时刻。


可丽熊姐姐上







2013年5月28日星期二

第四期REBT(7-9岁) ~《成长篇》之分享

什么叫长大?
而我长大了又有什么不一样?

记得,
在课程前,
熊妈妈先让我们画出,
"新的一年,我有什么不一样"的答案,
我可是想破了头,
才勉强画出两个答案。



而轮到小熊熊们时,
只见小熊熊们都很快把自己的不一样画出来,他们不是长高了,就是朋友变多了,当然功课也变多了,他们的答案都是很可爱却很直接真实呢。
这样的活动,让小熊熊们有机会去整理,看看自己有哪些不一样,开始让小熊熊们去认识自己,也让小熊熊们为自己的长大感到开心。








《安的种子》是一本小熊熊们很喜欢的故事,里面的角"安"也深受小熊熊们喜欢。因此,熊妈妈就让小熊熊们也有机会,像主角"安",一起学习如何好好的照顾“安的种子"。
在这过程中,有家长回馈:读了安的种子, 开始种绿豆, 发牙, 长叶子的过程中, 孩子晚上还会唱歌给它听, 他说这样才会长的好。也有家长回馈:孩子着急的催他们快去买泥土,而且都很认真,细心的照顾。
而,小熊熊们当天都很兴奋,迫不及待的把自己的作品带来,而脸上都是满满的喜悦和满足感。
我们相信,《安的种子》不仅已成功被小熊熊们种植出来,也成功的每位小熊熊的心里开始发芽,成长。







什么叫做长大?
当知道自己已经会做的事,而会继续的把它做好,
这就是长大。















什么叫做长大?                                      
当定下想要进步,想要学习的事,
而会努力的学习去达成目标,
这就是长大。








什么才叫做长大?
当自己能够像守护 “安的种子"的态度一样,
认真的守护自己的善的种子,
让自己的种子发芽,成长,
这就叫长大。







愿7-9岁的小熊熊们,
可以继续的快乐的成长!

Love You Beary Much!

以靖熊姐姐上

2013年5月25日星期六

滨华中学之慧心学会参访~5月15日





5月15日,滨华中学会心学会的同学们,放学后,就浩浩荡荡

地来到爱心树进行参访活动。同学们一来到,我们就

以感觉到同学们的活力,一点也没有刚放学很累的样子,让

我们也被他们这份活力而感染了。从介绍,玩游戏,

到自我探索的活动,同学们都积极,主动的参与,这种良好学

习的态度是这群同学们的宝藏啊!这群同学们都是对

于辅导谘商有兴趣,想要走上助人的道路,而这条道路却是漫

长,需经过很多历练。在这之前,首先要了解自己,

接受自己,爱护自己,只有把自己照顾好,才有好的能量去帮

助他人。愿这群同学们在经过这次参访后,能对辅导

谘商和对自己有更进一步的认识,继续灌溉和守护心中善的种

子。祝福大家:)


以靖熊姐姐


2013年5月21日星期二

《孩子画话世界》6-8岁




在上个星期四,我们和6-8岁的小熊熊一起上了画话世界的第

一堂课。整个课程过程,小熊熊们自由发挥他们的创意及想象

力,把他们心中想表达的想法,故事都画在画纸上。而我们,

享受看着每位小熊熊拿着他们的作品,听他们分享他们的故

事。一个个小熊熊脸上专注的表情及笑容,相信小熊熊们都已

经享受画画的乐趣。我们很期待这星期四和9-12岁的小熊熊们

一起上第一堂课哦:)



以靖熊姐姐


2013年5月18日星期六

兴华中学之班级干部培训工作坊~5月12日




你曾经有当过班长的经验吗?如你还记得中学时期,当班长

时真的吃力不讨好。班上的朋友有一些可能不想配合啦,大家

都很多小圈圈等种种的情况,感觉对自己很多的吃亏。有时候

会想想为什么要选择当班长呢?要比别人多一些工作,也做到

很累时,也只受到少数人的支持。有时候,我们忽略了生命中

如果我比别人付出多一点,苦一点,很肯定的我会比别人获得

多一份“礼物”。这个礼物包括,我学习到如何与人互动。身为

一位领袖,原来我需要接近每个朋友,了解他们与他们同在。

最后也发现,我只不过跟大家一样,我不需要求自己要做得

100分,而是容许自己从过错里学习

也许在中学生涯,因为有这个身份而丰富了自己生命的资粮

活着与学习就像Gandhi 所说的:

Live as if you were to die tomorrow.

Learn as if you were 
to live forever.


可丽熊姐姐


2013年5月11日星期六

光华中学之亲子讲座~ 5月1日



劳动节的一大清早,我们就启程到光华中学为那里的家长谈

《情绪》课题。难得在这个假日,还是看到父母们带着孩子一

同来学习。在熊妈妈的带领下,也通过一些简单的互动,让在

场的各位放松一下心情。因为有一颗放松的心情及打开的心,

才能有更有品质的学习。

每当我们一听到情绪这个主题,通常第一个闪过的念头。这


课程应该是给常常发脾气的人,让他们学习控制情绪的。我们

通常忽略了其实每个人,每个时刻都在发生着不一样的情绪,

而情绪并没有好坏之分。

感恩在这个假日,难得可以在家休息的时间,可是这一班熊

哥熊姐姐都选择过来协助。感谢一切成就这活动的每一位



可丽熊姐姐



2013年5月3日星期五

5,6月份~"孩子的画话世界"

小时候的我们,
都曾经喜欢画画,
不善言语表达的我们,
只能用画画来表达我们的想法,感受。

渐渐的长大后,
画画突然变成一个框框,
把我们的创意、内心的想法框框住了,
甚至变成一个用来衡量一个人能力的工具。
孩子的画画是否美或丑是以“分数”来决定,
孩子是否真的会画画是以“现实眼光”来衡量,
怎么知道自己画最完美,最令大众接受的画画,就以“比赛”来肯定自己。

每位父母都想让孩子有个爱好,
大多数父母都会让孩子学习一项才艺,
而画画都是父母的最佳选择,因为每个孩子们都喜欢画画。
有的人认为,把画画画得非常工整完美,才叫画画。
有的人认为画画要在比赛中拿名,才叫画画。
也有人认为画画就是自由发挥,可以自我想象,一个发挥创意的平台。



*有家长交流在第一堂课后的15分钟(9.30pm-9.45pm)

熊妈妈想通过画画和创作艺术的活动,
引发孩子的想象空间和创意能力,
让孩子能享受画画和创作艺术的乐趣。

而“画话世界"不一样的地方(课程特点),
在孩子学习画画和创作艺术的同时,
也提供空间让孩子能表达自己的内心想法、感受和故事,
把"画”变成"话",
而我们则会用心聆听和接纳。

就让熊妈妈陪伴孩子,走进"孩子的画话世界" 吧!


课程进行方式:画画、制作手工/艺术品、故事分享


请按此网上报名 

若您有任何疑问或报名事宜,请联络爱心树: 

电话: 03-3080 2952  019-390 6252 

电邮:lovingtree.family@gmail.com