“快乐其实很简单”家长课

 记2025年5月16日（星期五）

受邀理大学妹为她班上学生们编六堂心理健康课，终于今年有时间挤出来了。随喜她对学生们的爱。也谢谢熊爸爸和莎莎熊姐姐的协助。

这六堂儿童课程“快乐可以很简单”，还是开了两个条件才能报名，那就是参与者（学生们）的家长务必参与一堂成长课和做至少一堂课义工（熊叔叔/熊姨姨）。

这样的条件，或许对忙碌的家长会是不容易达成的事情。真的抱歉无法满足所有的人。我只希望当家长也和孩子们一起学习如何照顾自己的身心时，快乐与爱就会从家里开始。

昨晚遇到了一班年轻可爱的妈妈们（爸爸去了哪里呀？）我们通过不同游戏去了解背后的目的用意，在过程中成为义工时可以扮演的角色是什么。其实打从内心，我也希望妈妈们趁机可以放松心情玩一玩，通过肢体的开展，心自然也会松开。再来对于照顾身心，身心之间的关系，和注意如何在自己生活去了解身心，也是我们昨晚提及的内容。

这一堂课其实不是真正为孩子而设，可是如果不是因为孩子，我应该也很难邀约到这忙碌的妈妈们。昨晚非常喜悦能够认识新朋友，虽然只能大略讲解身心照顾的方法，无法深透去体验所要表达的内容，不过衷心祝愿出席的妈妈们，收到我的迟来的母亲节礼物，和妈妈是孩子们的第一位老师（教师节快乐）。

愿大家记得好好照顾身和心。

下一堂课就会和妳们的宝贝们相遇啦

Love You Beary Much

熊妈妈 合十

#谢谢Anson帮忙拍照哦