记2022年10月16日早课

早上845我们开始训练身心, 让身体伸张拉筋后慢慢心静下来。 学生们都很愿意学习，也发现有些孩子已经可以自行禅修。

再一次对北传礼佛方式和意义的掌握，生起三宝的礼敬。

今天让孩子们认识巴利文，什么是 Namo Tassa Bhagavato Arahato Sammasambuddhasa 礼敬这位世尊，阿罗汉，正等正觉者。 Tisarana 三皈依(向三宝学习止息烦恼的方法) 和 Panca Sila (五戒)。

随喜大家用心学习。

下堂早课再见 ♡