8月份“与熊妈妈谈心”故事馆之涂鸦篇。
星期五的夜晚（8月26日），熊妈妈通过一起涂鸦的方式，来认识与觉察自己的内心，并学习滋养心，让心充电充电。
2022年10月25日星期二
2022年7月8日爱心树12周年庆压轴活动 : 生命教育游戏化PLAY 工作坊
爱心树12周年庆压轴活动来咯！
首先让大家知道：
第一 它是一个3小时工作坊
第二 它进行的地点是在爱心树家庭成长中心（不是线上哦！）
第三 它是想让家长、教育工作者和对此课题有兴趣的成人来学习的课程哦！
第四 孩子们除了学习课业习题，是时候我们需要和孩子们分享生命课题！如何在谈生命课题时，可以游戏化呢？
爱心树自三年来，终于第一次回到实体啦！！荣幸地邀请“四眼工作室”的团队来护持爱的涟漪活动，让生命教育课题的学习可以变得很好玩！
当我们的孩子们开始回到学校实体上课的当儿，难免发现孩子需要更多体验性的教学，以便让他们有兴趣学习。
2022年7月27日爱心树12周年庆(2)&与熊妈妈谈心 : 两性关系
爱心树12周年庆，就特别在来临星期五的“与熊妈妈谈心故事馆“，和大家从心的角度去谈”两性关系“课题。
熊妈妈特别选了非常喜爱的绘本，由达妮拉。库洛特的著作《鳄鱼爱上长颈鹿》、《搬过来、搬过去》和《天生一对》来和大家说故事。
2022年7月24日爱心树12周年庆活动（1）: 看过上千履历的HR给你问！
对每一个大专生刚刚毕业要开始出来工作，或者还在大专读着书 却想着自己以后如何申请工作，其实他们可能没有方向、不知道需要做怎样的准备。
爱心树和熊妈妈真的太有福报了，因为能够邀请到两位很棒、资深的人力资源管理HR~淑凌和Kathryn答应，为这班职场新鲜人分享有关她们多年以来的职场经验！
看过上千履历的HR，到底发现些什么？想给我们年轻人一些爱的叮咛又是什么？
她们的分享：包括如何写一份履历、如何准备好自己未进入职场、刚刚进入职场了，该注意些什么呢？
爱心树12周年庆
爱心树今天12岁了，感激一路陪伴的家人们、朋友们和孩子们！我读到大家写给我们满满爱的祝福，真的好开心好幸福！
这一年，还是会收到很多人的信息，问爱心树是一个怎样的“学校”？有提供辅导服务吗？熊妈妈在这里还是需要说一说爱心树做啥？
熊妈妈自2003年开始提供辅导、讲座和心理健康系列工作坊。40岁那年（2013年）鼓起勇气解散爱心树团队，从营利经营方式转成由大众乐捐方式，让大家一起有机会行布施，累积自己的福报。然后，熊妈妈开始实践自己的梦想，和熊爸爸熊熊家族一起掀起爱的涟漪，为这社区做小小的贡献。
所以由于转型，辅导面谈服务全面停止。爱心树偶尔邀请很多不同专业领域的朋友来爱心树分享，课程对象（儿童/青少年/成人）依据分享者来决定。熊妈妈偶尔出外大专和校园带课、偶尔在爱心树带课程，如果是儿童课程，就由家长一起承担起当义工（所谓的“熊叔叔”和“熊姨姨”）。
后来疫情关系，熊妈妈和大家一样先沉淀后想到底可以做些什么，生活速度放慢，思考自己的人生方向与价值。深深地感恩身边的善友们一直风雨不改的护持、乐捐赞助爱心树与熊妈妈，才得以健在到至今。
原本在2020开启爱心树社区图书馆，也被迫暂停了。后来，学习网上教课、开始培训滨海佛学会佛学班老师、包括编辑课程内容。2022年增加培训吉中佛教会老师。一个星期里大概会有3-4次和老师们的”适合讨论法“：讨论如何把佛法有趣和有组织性带出来、如何和生活连贯、和学生如何互动。这也包括每一个星期日线上的周日佛学班（不包括假期）。现在看到老师们如此成长和进步，孩子们有机会闻法，内心是充满着感恩的喜悦，真的好欢喜！
那么，稍微比较不忙的时候，就会接几场大专讲座、培训课和系列课堂；还有帮忙筹备佛教绘本工作事宜和画佛教绘本等等。至于爱心树活动，就是每一个月的四个星期五晚上，”与熊妈妈谈心故事馆“线上课程，以不同主题带出认识心如何训练心。
一有时间，就会让自己禅修、阅读、上课、整理花园、缝制和画画，陪伴熊婆婆和家人的时间多一些。这就是熊妈妈和爱心树的小日子。Errr不懂这样描述，会比较了解我们干啥吗？
来到爱心树12周年庆，熊妈妈以往都会办几场课程，不过近期又得策划佛学班可能回到实体上课，额外需要规划的部分有：改善硬体设施计划书、师资培训，编实体上课内容等，真的忙得不可开交！
所幸，一班好朋友已经答应为爱心树分享两个课程，拭目以待哦！时机成熟后，熊妈妈就会设计海报做宣传，邀请大家来参与哦！
Love You Beary Much
再次谢谢您们的爱，祝福您们幸福、安康！
2022年6月24日与熊妈妈谈心故事馆 : " 与歌谈心”
“有没有那么一首歌 会让你轻轻跟着和。。。”
歌的魅力，能够带出人性，也能牵动人心。
”与熊妈妈谈心故事馆“，让我们一起听着歌，谈谈心，让心充满正面的能量。
2022年5月27日与熊妈妈谈心故事馆 : “ The Secret World of Arrietty"
与熊妈妈谈心故事馆
已经进行了第二年，一个月一次通过不同故事，让我们一起谈心，让心充满正面的能量。
熊妈妈分享一部电影导读，去看待”借物者“的心世界。
2022年2月27日是我们佛学班的开学日。所有师生再次聚集一起快乐学佛。
衔接去年介绍《吉祥经》的38中吉祥因，师生从中很多的受益。今年我们把《吉祥经》编成9个主题，希望更着重在讨论与实修，融入在生活当中。
我选择一则我很喜欢的《法句经》故事关于Cinca Manavika，可惜的是无法和孩子们一起讨论，他们发现什么，疑问些什么。可是我想带出来的部分，让孩子们看到不同的角度。不像一般童话故事、偶像剧或者八点档剧场，坏人都是令人讨厌和气愤。或许一开始的Cinca所作所为，会让很多人不舒服，后来她的下场，却会让人觉得罪有应得。更多的是，或许也有孩子觉得似乎哪里不对劲。也因为怜悯，会觉得应该由她老师来负责？为什么佛陀没有帮她？之类的疑问。这就是因为怜悯，思惟开始运作。。。我只是假设一些问题可以探讨的疑问和解答，当然不是全然完整回答，可以回班后再和老师们讨论。
回答第一题：
佛陀绝对没有此意。甚至于在《Upali Sutta》里佛陀鼓励在家居士应该继续供养他们之前的导师。反而有些外道一直怂恿自己的信徒不应该亲近或供养佛陀。可以去读这本经哦！是各自外道自己的信徒觉得无法从中得受益，很多邪见而导致很多烦恼而离开他们。
回答第二题：
佛陀都会帮一切众生，只不过有些众生不易度（被帮忙），其中就是无法生起惭愧心的众生。当Cinca突然进来呵责和诬赖佛陀时，佛陀在非常冷静的状态之下，给予她机会反省。可是她却老羞成怒，几乎浸溺于自己的烦恼之中，无法自拔。其实后来佛陀有再细说，Cinca不只这一世是这样，过去世曾经是王后，可是因为爱上其他王妃的儿子不得逞，而计划下毒手。结果收到应得惩罚。众生就是这样，轮回久了，也忘了，回到自己的习性而造业。
回答第三题：
一个能够把天王时时都会立刻、非常乐意地下来人间帮他，你们觉得谁比较厉害？可以从《帝释所问经》Sakkapabha Sutta读到帝释天王如何非常赞叹佛陀所教，而发愿成为佛陀的弟子。
回答第四题：
我们常常看待一个问题，自然衍生的想法是~到底谁应该来负责一个过错？每一个只要没有正念和正见而想了、做了、说了不应该想做说的事，自己得承担。所以最后的下场，每一个人都是自己业的主人，负责所种下的行为。恶有恶报，善有善报，不是不报，因缘未到。
所以借用此故事，和孩子们来省思外在的吉祥因和内在的吉祥因的培育，是如此重要。
我们没有批评任何其他宗教导师或者你所交的朋友群，反而是我们更需要学习尊重任何人，可是必须决意自己的生命想过得怎么样，那么所亲近的老师、朋友、或倡导的思想是足于影响我们一生的身口意。因为以为自己很厉害，殊不知陷入恶坑而无法自拔，那个时候最算遇到善知识，也会被误认为恶知识了。
至于不断地训练自己内在的元素，善心的培育，觉知不善心生起而调伏，不断地增长自己的戒定慧，必然带给自己和一切众生都吉祥。
以下是当天课堂课程内容介绍的视频，共参考。
感恩今天生日还特别熬夜帮我赶出视频的莎莎，把此功德与她分享，愿她福慧增长。
各位家长孩子们，三月份，开始依时听教法、适时讨论法啦！
熊妈妈合十感恩
记下最近与孩子们同步学习笔记：
小学组的佛学班，吉祥班1和吉祥班2,开启了直接培育自己的吉祥之因，愿带给师生们吉祥的果。
吉祥因：
1. 吉祥1：观察叶子变化的能力
2. 吉祥2：环保的能力 (减少浪费，减少垃圾)
谢谢这两班的善友给予我机会可以一起学习。或许有些孩子忘了还得家长提醒，有些孩子会开始兴奋地去观察叶子的变化，或者如何进行“减少”.
就来说一说熊妈妈关于观察的过程吧！每一天，我都会提醒自己去关心自己簿子里的两片叶子。身为一个大人，我的概念认为，自己肯定“知道”会有所变化，可是，是如何变化，而变化中撞击自己的又是什么。
今天来到观察叶子的第三天，需要我五根的协助底下(眼，耳，鼻，身，意)去观察变化，我们提醒孩子不去尝味道，因为有些叶子是不合适吃的。 变化的奥秘是真的不可思议啊！每一天所摸到的质感，所嗅的气味，所看到的色泽，所听到的声音，而猜测这过程变化的可能性，全然不是概念的旅程，而是进入投入的体验训练。 当下的心是平静的，哪怕只停留的一分钟，家长啊，不要小看每一天的一分钟！
有关环保课题，由于做的主题可以很多，老师们就先从减少浪费和减少垃圾，和孩子们在14天可以学习的能力。孩子们可以从使用电源或水源开始进行不浪费，慢慢去扩展自己的生活；也从很可能众多自己家的垃圾堆当中，可以想尽办法如何回收和减少使用无法回收的物品。
虽然这听起来好像老掉牙的课题，可是只要一停止或者忽视，影响的都是同住在这个地球的我们。
那一天佛学班进行后，我和自己说，除了平时已经在做的 (包括厨余堆肥，少用塑料袋等等)。 我还可以减少怎样的垃圾，如何进行不浪费。
结果这样的日子下来，内心非常的喜悦，尤其想到怎样做而且做到了。
例如有一个早上，原本想再赖床一下子，结果和自己说，不要浪费自己生命在赖床，不如就起身做自己平时一早很想学习的事。 这是一个很友善和慈爱的声音在鼓励自己。 很快地我下了床，内心却是感觉非常喜欢这个朋友，那就是我自己。
再来一个例子，我在和家人沟通时，发现我有一个习惯想对某一个家人说教了，顿时告诉自己，不要浪费时间在证明自己是对的，偶尔的倾听也不错哦！ 这个时候，我很乐意接受这样子的练习。
好吧，暂时分享到这里。
同样的对师生们说的，也对自己说，不要带着什么要求和期待，就是快乐地学习就好了。
熊妈妈
合十感恩
是谁嗯嗯在我菜菜上？！！！！
好啦，想起鼹鼠冷静地面对问题，我也只好观察一下下，谁的嗯嗯~细细，大大，肥肥，臭臭，软软的。。。。有没有让大家觉得恶心的独白呢？
话说上个星期日，吉祥班1的宾媚老师为孩子们说这一本绘本。 还未开始说，有些孩子们已经立马开麦：“我已经看过了！”、“我已经听过了”、“我........”(不久已经看到有一个小朋友拿着自己家同样的绘本在自己的视窗，显示证据确凿!)
该老师继续对积极回应的孩子们先来个约法三章，先不让其他还没有听过这个故事的同学知道结尾哦！(不要剧透之意)
故事说啊说，孩子们不管听过的没听过的，一样咯咯咯大笑。 孩子就是如此单纯。毕竟”嗯嗯”是孩子们又爱有恨的课题。
如此的善行，愿这份功德回向给这位说故事宾媚老师的家婆~郑氏林容妤老夫人，愿她往生善趣。
种下吉祥的因，滋养吉祥的果。
吉祥班二老师要师生们一起在10天内学习如何减少浪费，如何减少垃圾，星期日早上孩子们就可以组别里和老师们分享大家的学习。
话说今天清理房间时，没有注意到自己连同抱枕一起和被单进入洗衣机。
结果一出来，简直是惨不忍睹，我原本两个已经缩成一个的抱枕已经四分五裂，我挂着它们晒晒太阳，看看会不会膨胀起来。
抱了好几年的臭臭就这样毁在我手里(包括熊爸爸的)。
后来想了又想，需要花钱之余，又不懂材料是否安全，或者以后旧了丢弃容易化解吗？想起几年前买了两包纯棉花，上次来换蒲团，还剩下一包。
好吧！
“减少浪费和减少垃圾”任务到！
结果，我喂它们到圆鼓鼓的，我以前的两个变一个，现在又打回两个啦，哈哈！熊爸爸的抱枕也变得好像新的一样哦！
不错, 快乐的学习！
记2022年4月10日周日佛学班吉祥班5~“善知识篇~第一堂课”
《吉祥经》佛陀提到”远离愚痴人，亲近智慧者，礼敬可敬
者“，此事最吉祥。我们能够恭敬一个人，因为知道对方的“真、善、美”，甚至于尝到与对方相处所带给自己的收益。除此之外，我们通过研读善知识的生平故事和奉献，自然心才会生起恭敬，也想效仿对方。学佛的旅程中，不只可以忆念佛陀的智慧和慈爱（佛随念和法随念），连佛陀的声闻弟子都是非常值得我们去研读的对象，也就是所谓的“僧随念”。
者“，此事最吉祥。我们能够恭敬一个人，因为知道对方的“真、善、美”，甚至于尝到与对方相处所带给自己的收益。除此之外，我们通过研读善知识的生平故事和奉献，自然心才会生起恭敬，也想效仿对方。学佛的旅程中，不只可以忆念佛陀的智慧和慈爱（佛随念和法随念），连佛陀的声闻弟子都是非常值得我们去研读的对象，也就是所谓的“僧随念”。
所以，吉祥班5老师们介绍佛陀十大弟子之一舍利弗尊者Sariputta的生平。以下是我们学生们课后的心得，和大家分享喜悦：
B:今天這堂課讓我印象難忘的是舍利佛尊者對任何可以讓他學習的對象，稱為老師，恭敬的學習。舍利佛尊者成為佛陀的十大弟子裡的第一位弟子後還是踏踏實實的學習，更努力的一步步的向智者學習，以及對眾多師兄弟的悉心照料。感恩熊妈妈分享了舍利弗saripputa的故事。
C:从过去式，到未出家到出家，在修行的过程，知道要进入大涅盘的过程，都很有感触，温暖及感动。深深地感受到这位圣者的爱，心存感激。
我圣者身上学到了以下的几点：
1. 选择善友真的很重要。可以一起精进的善友。
2. 很多时候，我们会一直在埋怨在不到正真的善友，仔细检查，其实自己只是一味等待别人给予但自己没有主动去 。 我们可以让那个自己成为善友，从自己先做起。
3. 在舍利弗导师的身上看到了精进,谦虚不慢的态度学习。 我觉得很惭愧，看到自己有时多么自大。 特别一些事情上，还觉得自己懂很多。特别是那一幕舍利弗和小沙弥道谢。要多学习谦虚。
4. 修行上面，可以看到可以在生活上去练习的部分。从自己的衣食住行下手，把自己整理干干净净。抱着一个心态就是一切不是理所当然的态度。 这就是身教。
5. 学佛的人不是冷血的，反而更温暖。那份爱是无条件。 我想要关心就好好关心，要帮忙就帮忙。就算没有回报，也没关心。心存感激去给予。
6. 把自己该处理的事情好好处理，打开心去学习，心情真的会不一样。
7. 说话时，也要知道要如何说话，急着要去讲道理并非有什么作用。不如自己体验，过程不能急。直到对方尝到了，再说也不迟。
8. 最后最后，我真的在导师身上看到所谓的低调和谦虚。是我非常非常赞叹。老师如何对自己的老师，和身边所有人的尊敬，包容和耐心，我真心身受欢喜和对他有万分的敬意，很想好好的学习。
D: Very happy today XMM shared Sariputta’s story with us. First thing that lights me is he is a very good friend (善友/很好法侣). He will try to seek ways to 离苦得乐and is willing to share with his best friend/followers. Frankly, I think his past lifes did lots of good deeds and practice Buddhism hence this life he’s ready and has different abilities to become Buddha’s top disciple. Another one that hits me is he wants his mother to practice Buddhism which I also wish I could convince my parents to do so 
.
.F:今日份学习
听熊妈妈分享故事的过程中很感恩过去的僧团结集了佛陀所说的法和舍利弗的故事，让自己至今还有这个机会听闻佛法。感动满满
G:舍利佛尊者虽然是佛陀的第一大弟子 但是即使是比他年轻的 地位没有高过他的 只要是值得学习的对象 他都保持着恭敬的心 称对方为老师自己是善知识的同时也虚心向其他善知识学习这点很震撼我.谢谢熊妈妈今天早上的故事 法喜满满
随喜赞叹今天所有的学生，
我们也一起把功德与您们分享
愿您吉祥，愿您远离身心的痛苦，愿您保持快乐。
下一堂我们就继续研读舍利弗尊者的智慧说法的一部经，再思惟和自己生活的连贯性。
Sadhu Sadhu Sadhu
筹备早课项目的花絮其一
筹备早课项目的花絮其一
有关供佛仪式：供奉佛陀～香、花、水、烛与水果的过程，我们就想好好布置供佛的桌子。
这时就想起明羡阿姨的细腻缝制工巧，请求她老人家帮我们缝制供佛桌的桌布。
我如此汗颜，自己都还没来得及谢谢她愿意协助呢！却被她突然道谢而愣住。
她的布施、谦虚、知足常感恩的心，深深触动我，让我上了一堂写实的吉祥课。
三天后，明羡阿姨打电话说：“熊妈妈，好了哦！可以来拿了！”去到她家后，又是声声感激，说她很喜悦，能够有机会完成这一件事！
当下我感受到她的心非常喜悦、非常明亮。
愿她这颗心能够给予她远离身心的痛苦，愿她能够累积证涅盘的资源、愿她保持快乐。
当您读这篇短文而油然生起欢喜心时，也向您说声Sadhu Sadhu Sadhu。
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记今天吉祥班5之“善知识篇”第二堂课完结篇
以下是出席学生们的心得分享，愿大家也可以法喜充满！
A: 這堂課讓我學習到無論發生什麼事都是回到來自身，比如當我們做錯事被外在的人批評時，重點是明白自己錯了，而不是對方的批評讓我損失了什麼（面子，尊嚴）。有些時候會一直執著於對方的傷害，而忽略了自己的過錯，也會把自己的過錯責怪他人身上，因為他人一直在傷口撒鹽，不願意放過自己，加重了傷害和負面情緒。當自己看不清這些時就會一直被外在因素影響，從而看不清自己的問題，造成一次次的輪回。
B: 今天熊媽媽帶我們看了《 无秽经》舍利佛尊者以骯髒和乾淨的缽做比喻心，然後當境界升起，我們升起惡或者不善的欲求，導致被人說到自己的心就會被激怒而無法顧及到面子或者比自己小的人發現了自己的錯誤然後被激怒不願意承認。不怕念起，唯恐覺遲，要常常覺察自己的起心動念。
C: 在今天的课堂上学习到了如何检视自己内心的污秽和有机会了解这些污秽对后续的行动和果报带来的负面影响。
在自己身上很多时候这些行动都是不自觉的，需要通过外来的资讯和提醒来达到觉察，也很庆幸有这个机会了解到一些细小的念头足以引起改变。
另外也发现原本在一些事情上的不舒服也是一种污秽，会让我更注意日后升起的念头是否存在污秽。
D: 今天和善友们一起探讨无秽经，收益真的良多。非常赞叹舍利弗尊者解说什么是“无秽”,从有烦恼和没有烦恼的角度，我们的心如何去面对此事的心态说得非常仔细。 这也帮助我去检查我的学习。
那个钵的譬喻给太好了，以后看到灰尘就会想到这部经！
除此之外，我也看到原来我们是怎样被激怒，真的是多么容易的事。 当把一切人事物，归为我的时候，我得不到就激怒了。 内心其实感到怂惧， 看到了一个没调伏的心，原来可以继续带给我们烦恼的因。
“不怕念起，唯恐觉迟”
以八正道为方法，以四无量心为基础，最重要还是以禅修为训练心平静。如果心不调，一旦恶不善心出现，有方法还是用不上。
E: Very happy today XMM share Anangana Sutta with us. 无秽经(I don’t know how to read 秽this word, and I believe most of people here also don’t know how to read this too 
) but our mind/heart always surrounded by 污秽~ill-will, Unwholesome though & Expectations/wishes. I’m lucky sometimes I’m able to acknowledge 污秽and being alert to. Have to continue 学习to avoid “不怕念起，唯恐觉迟” 。
) but our mind/heart always surrounded by 污秽~ill-will, Unwholesome though & Expectations/wishes. I’m lucky sometimes I’m able to acknowledge 污秽and being alert to. Have to continue 学习to avoid “不怕念起，唯恐觉迟” 。Sadhu Sadhu Sadhu
下一堂5月22日见！
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