课堂前，我们都会先暖身后静心静坐，让一天的疲累随着禅修，让自己觉知自己的身心并学习懂得放松。
当佛陀说《四圣谛》时，对我们的生活看待事物的心态和解决方法带来很多的引导与帮助。
来到这堂课是衔接上一堂课，更加去探讨和深入探索自己的见解和不想面对的不完美是什么。
我们最终想更明白的是~佛法其实是可以运用在生活上。
因为我们这一班，我们对生命充满好奇，开始解开对佛教的迷思和面纱。同学们的问题常常让我觉得太有意思了。因为当我们开始觉得一切理所当然时，却失去了生命本来的真实性，也忘了它原本的实践性。
谢谢我们这一班。
熊妈妈合十感恩
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