爱的涟漪（304）USM Engineering Campus
题目 : 学会了爱
日期 : 25/02/2020
这是2月份北马区的最后一堂课。
感恩熊妈妈让我成为小司机，
也成为每一堂课的学生。
妈妈教导爱的课程中，虽然我重复的听，
但是觉察到的烦恼是不同层面的 ;
重复听多几次都愿意~
每一堂课，都是为觉察自己烦恼而说。
当我们不习惯，不熟悉爱时，
时，可能会出现要掌控的意念，
只因为不知如何去面对。
会抗拒爱，可能是因为受伤过。
，可能是因为受伤过。关系中，有"亲，友，爱，自，法"。
其中，与自己的爱为基础。
如果跟自己的关系不好，
那跟别的relationship也会不好哦。
爱，还要回来身
心。
，还要回来身心。身可以感受到爱，心就有爱。
我们能够多次看见自己的习性，
特别是越陌生的环境里。
学佛后，很多人以为不执着身体，
就可以的到心的快乐。
然而，佛陀用六年苦行证明了，这并不能。
我们要train心，而不是满足它。
佛说四种爱 :
: 1. 给与快乐
2. 拔除痛苦
3. 随喜成长
4. 尊重局限
喜心 : 如果你都找不到可以随喜你的人，
那你至少要有找到一个人，
那就是你自己。
舍心 : 我们不断的要求父母，
希望他们给我们我们要的爱，
但是我们忘了，他们也有自己的局限。
这几天的因缘很殊勝，
有觉察到自己的烦恼和习性，
同时也学习培养自己的，
，还有很棒的师长兼法侣的的指点，
的指点，一起做供养，顶礼，修福修慧，
修慧，相识许多不同州属的善友，甚至不同国度的，
在笑声爱中，
爱中，渡过殊勝的一个星期~
欣妮笔录
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