记2023年12月8日至10日
整个原生家庭的探索的核心，是为死亡而做准备。我们生活中所遇到的困境，不全是来自于原生家庭，虽然这会有关系。
*1. Life is uncertain, death is certain*
世间多数是盲目的，只有少数的鸟逃得出罗网，只有少数的人投生到善的生命地方。这是因为我们都不曾为死亡做准备，不拿起正念的武器。我们很少记得死亡，以至于我们把绝大多数的时间花在琐碎的事情、花在争执、花在追求，而不是在训练我们的内心，让心变得更柔软、更清楚真相。这样我们才不会在死亡来临时，因为还想要捉住自己认为真实存在的，因害怕失去而充满恐慌、惊悚等不善的内心状态。因此我们要不断记得生命是不确定的，而死亡是确定的，这样就能提起我们对失去生命的一种惊悚感，一种alert，让我们重新review，到底现在这个时候，什么才是生命最重要的？要怎么做才能让我的生命发挥善的影响？生命的本质到底是什么？
*2. 生命中最重要的红包真的那么重要吗？*
在我们的生命中，我们都会贴了很多我们认为"重要"的红包，例如丰富的饮食、上司的肯定、父母的关爱、同事的尊重、人生的理想等。当我们认为我们珍贵的红包被抢夺了，或者一开始就没有，我们就会去追、去争夺、去占有，来满足我们的缺失。我们是可以追求自己想要的红包，但是必须有戒行。也就是在 "即使自己有能力伤害，但也选择不伤害" 的原则下，我们可以通过合理的方式去做应该做的，不去做不应该做的行为。
但是，这个红包是最珍贵的，到底是谁告诉我们的？
熊妈妈有提到一个很值得去记得的是，我们可以送给自己一封珍贵的红包 --- 戒定慧 --- 这是我们内在的红包，是没有人能够抢走的，是我们面对死亡时坚固的信心，让我们安稳。
*3. 讲妄语的人会下地狱，作恶后但说自己没有做的人也会下地狱*
这则<法句经>的故事中提到的妄语，是指诽谤佛陀的行为。那佛陀为什么会这样子说呢？并非出于愤怒、并非出于诅咒、并非出于不满的情绪、并非出于随便说说，反而是内心平稳，从自己过去世因为也作过诽谤圣者而导致下地狱的业果关系，而说出这个事实。是从慈悲的关怀出发，说出了业果关系的智慧。
*4. 眼盲的阿罗汉*
心是我们行为的前导。如果我们做了不善的行为，就好像车轮跟着牛的足迹，无论什么时候，无论我们在哪里，无论我们是谁等，一定会产生结果。当然这期间我们可以停止做不善的行为，做许多善的行为，来淡化不善的结果。然而有意思的是，虽然眼盲是不善的结果，但是同时心是能超越善和不善，平息内心一切的无明，成就阿罗汉。
5. 这次的家庭雕塑，让我多一些些了解到在整个业的推动下，很多时候我们是很难有其他的选择。无论我们想指哪个角色做错了，但是当我们站在那个角色的立场上，我们会变得无力，变得speechless。轮回里，似乎我们是找不到完美的家，似乎本来就是不完美的。一代又一代的影响，大家似乎或多或少都带着家庭的伤害，又一次一次的重复着追求自己 "珍贵红包" 的行为。后来想想，似乎有个问题想问：这样重复下去，不累吗？
谢谢熊妈妈在紧凑的行程中依然愿意挪出这个周末带领我们学习探索佛法与原生家庭。也很感谢来自不同年龄的大家愿意参与这个工作坊、一年后依然在忙碌的工作中选择愿意继续来学习、背后许多护持成就舒适学习环境的大家，以及愿意坚持筹办的我。
俊威 上
