2024年10月19日成人听书阁
义工筹委～勇进心得分享
咒语1: 我可能错了
世界并非只有对错两面，我们面对矛盾时不一定非要选边站或坚持自己是对的。很多痛苦源于我们执着于那些让自己受伤的念头。事实上，我们可以选择不再相信任何念头，才能明白事物本来的面貌。
咒语2: 这也会过去
“无常”是一切，不管美好的还是艰难的，都会过去。是好消息，也是坏消息。珍惜当下，觉察 “我的“ 其实是短暂或不存在的。美好不会永远存在，但坏的事情也不会一直持续。
咒语3: 可能是，可能不是
我们当下的观点可能并不完全正确的。 我们无法判断当下发生的事情是好是坏，因为我们对未来知之甚少。分清相信与知道，是解放，也是智慧。
咒语4: 接受本来的样子
我们常常希望按照我们的方式行事或你认为的样子发展，如不照做，就会感到挫败。实际上，每个人 / 每件事都有自己的路径。接受事物的本来面貌，随顺其自然发展，让一切按照应有的轨迹前行。
咒语5: 从少一点到无
我们以为通过更多的控制能实现奇迹，但奇迹往往是在我们给生活留出空间时发生的。少一点控制，留出空隙，让奇迹自然到来。
Ajahn Jayasaro：
“.... 美好的幸福形式，其特质在于 ’无‘ , 而不是 ’有‘ ”
咒语6: 宇宙总会在关键时刻弹出通知
“在你需要知道的时候，就会知道你需要知道的事”
答案并不总是立刻出现，有时我们只需要耐心等待，宇宙会在适当的时机带给我们所需的指引。
咒语7: 永远从自己开始
如果我们不能对自己心怀慈悲，就无法真正对他人心存慈悲。自我慈悲是共情的起点，只有从自己开始，才有能力爱其他人。
咒语8: 我会知道
“我会知道” by Ajahn Passano
“我会知道”是一种自我觉察和内在的责任感，而不是简单的功过计算或仅仅遵循道德教条的约束。这是一种内心的诚信，在生活中实践道德的方式，不为外界的评判所动，而是对自己诚实，对自己的选择负责。
咒语9: 不要宽恕他人
不是要求自己宽恕他人，而是要让内心有更大的空间可以容纳自己的感受，但不让感受占据自己的内在！
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