两天禅修营

 记2024年3月29日至30日两天禅修营

熊爸爸因受邀于祉欣和伟胜的邀请，就让我们有机会来一个禅修营，可是时间安排上有些紧凑，很感恩一切，还是能够遇上愿意抽出时间来照顾自己的身心的法侣们：熊奶奶、牛牛、勇进、莎莎、平安

也因为他们也想照顾自己的身体，我们也进行两天的身心禅修与断食。开始更加去认识自己的身，自己的心。

整个过程无法描述出来，因为总需要自己亲身体验，而且个人体验不一样。

不过我倒很想分享爸爸分享禅修旅程的譬喻，非常spark我的心，特别的喜悦。课程的第二天早上，就把他所描述的尽量画出来，让我更加记得这个过程在意识中。

平时在日常，心容易烦躁不安起伏不定。而心所造业的推使，其实来自于更潜伏性的心在影响。而禅修的过程，犹如潜入水深处的过程。先得放松身心、放下期待，让心足于沉淀与平静；心所生起的力度与光芒，才能逐一逐一地观自己到底是谁。而这个过程，佛陀一直都在很重要

非常感恩爸爸的无私分享，随喜法侣们的共修，大家开始学习照顾自己的身，自己的心

Love you beary much

熊妈妈 合十

#谢谢祉欣和伟胜送给爱心树阿育王石柱雕像