2014年11月27日星期四

爱的涟漪系列(8):Inner Peace (内心的平静)~总结篇

大家有注意到大团体照吗?哈哈,就可以想像到孩子们(尤其是朝气蓬勃的小男生)的动力。

inner peace就先从我~熊妈妈和伟康老师做起吧! ^^

可能对一般成人来说,这么乱的班怎么教?

我想告诉您,他们不是每次都乱的。而且每个孩子乱的时间不同、拍子也不一样,和大家之间所建立的情谊和信任关系不一;最重要各自需要和成长更不同。

他们有没有听课?有听啦,可是看他们要不要做而已。他们会听话吗?会啊,如果他们服您的话,听进去的话更深、更长远。



什么是适可而止?只要他们不伤害自己和他人。界限和规则是已建立,会在实际状况底下给予 提醒、引导和练习,因为体验才是教育的基石,这时候就是坚持、放松和放手之间的拿捏。

有些“老顾客”~小熊熊告诉自己的爸妈 ,说爱心树是他们的第2个家。而熊妈妈的意愿,是想培育小熊熊到哪里都是自己家。因为家就在自己心里,不是靠外在的条件。而且,家是培育快乐与爱的地方。

所以孩子学习训练自己的心,让它比较容易平静的能力,尤其是在面对生命中很重要的抉择时。

我真的很喜欢和这样有活力的孩子在一起学习。因为他们都是拥有生命能量的孩子。
Alive 的生命!

曾经在电影《Brave Heart》里头有个对白~

William Wallace: Every man dies, not every man really lives. 

游戏中让孩子找到喜乐、合作、配合、展现自己。。。这每个小小的专注,会满满形成自己生命所创下的记忆。种子播下了,等待灌溉阳光,发芽就等待因缘成熟。




让孩子至少与“宁静”有片刻的相处,让自己的心尝到宁静的喜悦。


“Nobody can hurt me without my permission~Mahatma Gahdi.” 



“We can never obtain peace in the outer world until we make peace with ourselves.” 
― Dalai Lama XIV

当时和伟康老师合作带领第一系列“Cherry You Cherry Me 尊重篇”时,发现还有一些内容未整理结束,结果与家长们商谈是否延续这堂“Inner Peace 内心的平静”。一瞬间,共8堂课程就结束了。而这两者之间有没有关连?

一个能够尊重自己和尊重他人的人,他(她)内心是平静的。
一个能够内心平静的人,他(他)是尊重自己和尊重他人的。


所以,在最后总结篇,家长们也来上课咯!


这一路以来,真的要很感恩这么用心学习的家长们,这样的情谊是我一生中最宝贵和珍惜的。常常孩子所学习的部分,爸妈们也一同来学习和了解,同时也需要补充能量。



Inner Peace~可以是指内心的平静,也是如何与自己和平、宁静相处。身为家长,身兼很多角色又是孩子的导航家。所以,得让自己先能和自己和平共处,才能与孩子共同学习。

何谓与自己和平、宁静相处?
少点批评自己
少点指责自己
少点忽略自己
少点伤害自己

多点鼓励自己
多点引导自己
多点欣赏自己
多点放松自己



感恩成就这系列的义工们:可丽、欣宜、采馨、凯雯、熊爸爸、以及所有小熊熊的家长们!!谢谢她/他们愿意挪出自己休息时间来陪伴孩子,而且也很愿意学习。非常棒!



最后,熊妈妈也在这,要感恩伟康老师~携手让这份爱的涟漪掀起了。



Love You Beary Much


熊妈妈 敬上

2014年11月15日星期六

爱的涟漪系列(6)“L.O.V.E.情字这条路”(大专工作坊第2场~UPM)


续10月1日在博大与一班孩子见面分享之后,我们终于又来更近距离的学习。

“情字这条路”的缘是奥妙的,来自17位不同背景却因想与自己相处,想更认识自己而相遇在这一天,这条路上。看着一副副单纯的脸孔,怀着炙热的心来学习,人生最美莫过于真正活在当下,不需要带着任何面具,做回自己。

当中与孩子们成长后,自我学习的反思:

到底有时候“我”因谁而存在?
问:“什么会让你参与这次的工作坊?”
答:“我因他/她而来。”
问:“那,如果从新再想,你会想让自己学习什么?”

很多时候,我们忘了自己也需要学习,也需要成长。我们认为把所有最好的给了对方,自己会快乐一些。可是,当对方不满足于自己的期待时,自己却觉得委屈和埋怨自己的愚蠢,似乎又走回原点。

我们把自己的价值和期待都放到对方身上,无论是爱人也好、家人也好、或者知己也罢,都让彼此形成了无形的压迫感。从自己的需要和渴望,希望对方能够表达出自己认为比较对的方式、希望对方能够做出自己认为比较妥善的技巧。人的老本话:“如果是我,我绝对不会这样。。。。。” 有谁真正的会像自己呢?

我们都一厢情愿去等待一个能够爱自己的别人,那自己来干嘛?我并不是提倡每个人都变得自私,只爱自己就好。而是,我想,如果我真正爱一个人,我会好好来爱他(她);那么我内心也得有满满的爱与他(她)分享。

今天,学习对自己说的两句话:
“每个当下,我有为自己好好活着,真美好。”
“每个当下,我所爱的人有为自己好好活着,真美好。”





珍惜这份美好的时光,只把自己做好就好。携手去建立健康、有活力的家。

快乐与爱,从家(心)开始。



情谊是生命中最重要的礼物。
难得有一班一起“疯狂”、“哭笑”、 “成长”的朋友,让这条路走得不一样。

同时,越亲密的情谊,越需要学习什么时候懂得放手。




最终,允许和自己相处、独处的空间。能够疼爱自己多一点、鼓励自己多一点、支持自己多一点、聆听自己多一点。。。。

这么的一点点,才能让“情字这条路”走得比较踏实,一步一脚印。



谢谢大家一起的陪伴,感恩熊爸爸的陪伴、感恩熊婆婆耐心等候和感恩熊哥哥(伟康)无私地协助,感恩背后成就这个工作坊的义工(膳食)和出借的单位,让这份爱能够掀起涟漪。

深深的祝福你们:

成长愉快、把生命活起来!


Love You Beary Much!


熊妈妈  合十 感恩